Wenn Ihr Fälligkeitsdatum näher rückt, werden Sie feststellen, dass die etwas zufälligen und schmerzfreien Braxton Hicks-Kontraktionen viel regelmäßiger werden, schmerzhafter sind und in engeren Abständen auftreten. Als solches fühlen Sie sich vielleicht so, als würden Sie in die Wehen gehen, aber dies ist in der Tat das, was als "falsche" Wehen bezeichnet wird, und nicht die wirkliche Sache. Wahre Arbeit beinhaltet Kontraktionen, die mit zunehmender Erweiterung des Gebärmutterhalses immer stärker, länger und enger zusammen werden. Es ist oft schwierig, den Unterschied zwischen den beiden zu unterscheiden, aber es ist sehr wichtig, die Zeichen von wahrer und falscher Arbeit zu kennen.
Was sind die Anzeichen falscher Arbeit?
Es ist keine leichte Aufgabe, das Geringste zu sagen, und wenn Sie es zum ersten Mal durchlaufen, werden Sie vielleicht überzeugt sein, dass Sie sich in einer echten Wehen befinden. Wenn Sie also auf Ihren Fälligkeitstermin zusteuern, werfen Sie einen Blick auf die folgenden Punkte, und Sie werden die Unterschiede deutlich besser erkennen können:
Zeichen falscher Arbeit
- Kontraktionen bei falscher Arbeit sind unregelmäßig und unvorhersehbar. Sie kommen und gehen, sie sind sehr intensiv und es gibt kein bestimmtes Muster. Bei wahrer Arbeit kann man dasselbe auch zu Beginn sagen, aber die Dinge entwickeln sich rasch zu einem viel regelmäßigeren und intensiveren Muster.
- Ein weiteres Zeichen falscher Arbeit ist das Gefühl von Schmerz wird meistens in der Mitte des Bauches lokalisiert. Wenn wahre Arbeit tatsächlich geschieht, spüren Sie zunächst den Schmerz um den unteren Rücken und werden erst dann in Ihren Unterleib vordringen.
- Wenn die Position geändert wirdWenn Sie aufstehen oder sich im Allgemeinen in irgendeiner Weise bewegen, wirkt sich dies auf Ihre Kontraktionen aus. Bei wahrer Arbeit werden die Kontraktionen nicht nachgeben, unabhängig davon, wie Sie sich bewegen.
Wie fühlen sich Braxton Hicks-Kontraktionen (falsche Arbeitskontraktionen) an?
Eine der häufigsten Beschreibungen von Braxton Hicks Contractions vergleicht sie mit dem Menstruationsbeschwerden, mit dem die meisten Frauen bereits vertraut sind. Die Empfindung ist angespannt um den Bauch, der zufällig ohne bestimmte Muster und ohne Gefühl der wachsenden Intensität auftritt. Darüber hinaus sind sie normalerweise nicht besonders schmerzhaft, sie neigen dazu, beim Positionswechsel wegzugehen oder sich zu entspannen, und sie werden beim Gehen nicht schlechter.
Wie fühlen sich wahre Kontraktionen bei der Arbeit?
Was wahre Kontraktionen angeht, ist die Empfindung für jedes Individuum in der Regel unterschiedlich, und daher ist es sehr viel schwieriger, eine Definition festzulegen. Im Allgemeinen handelt es sich bei dem verräterischen Zeichen um Schmerzen oder Unbehagen, die eher im unteren Rücken beginnen und sich bis zum Bauch und Becken ausbreiten. Schmerzen an den Oberschenkeln und Seiten sind ebenfalls sehr häufig. Wenn die Kontraktionen regelmäßig werden und von einem zum nächsten stärker werden, besteht eine große Chance, dass es sich um echte Arbeit handelt.
Vergleichstabelle - falsche Arbeit und wahre Arbeit
Unterschied zwischen falscher Arbeit und wahrer Arbeit | |
|---|---|
Häufigkeit der Kontraktion | Falsche Arbeit - Unregelmäßige Wehen, die nicht hartnäckiger werden Wahre Arbeit - Kontraktionen von 30 bis 70 Sekunden, die in regelmäßigen Abständen mit immer kleineren Lücken dazwischen auftreten |
Wie stark ist es? | Falsche Arbeit - Schwache Kontraktionen, die nicht stärker werden, oder starke Kontraktionen, die allmählich schwächer werden Wahre Arbeit - Kontraktionen, deren Intensität weiter zunimmt |
Mit der Bewegung wechseln? | Falsche Arbeit - Kontraktionen stoppen oder ändern sich, wenn Sie Positionen verschieben oder ändern Wahre Arbeit - Die Kontraktion bleibt bestehen, unabhängig davon, wie Sie sich bewegen |
Wo die Kontraktion spürbar ist | Falsche Arbeit - Der Schmerz ist um die Mitte des Bauches herum spürbar Wahre Arbeit - Der Schmerz beginnt um den unteren Rücken und strahlt in den Bauchraum aus |
Umgang mit falscher Arbeit
Wenn Sie kurz vor Ihrem Geburtstermin stehen und die Unannehmlichkeiten falscher Arbeit mehr als ein bisschen krank sind, können ein paar Tipps und Tricks helfen:
Wie gehst du um? | Beschreibung |
|---|---|
Position ändern | Es kann oft etwas so einfaches sein wie das Ändern der Position, in der Sie sitzen, liegen oder schlafen, um den größtmöglichen Unterschied zu erzielen. Bevor Sie also etwas anderes ausprobieren, probieren Sie zuerst diesen einfachen Trick aus. |
Spazieren gehen | Ein weiterer guter Weg, um die Beschwerden zu lindern, ist ein Spaziergang. Dies ist auch ein guter Weg, um festzustellen, ob es sich tatsächlich um falsche Arbeit handelt oder nicht, da das Gehen mit wahrer Arbeit die Dinge sehr viel schlimmer macht! |
Ein Bad nehmen | Die natürlich beruhigenden und wärmenden Eigenschaften eines Bades lindern Schmerzen und Schmerzen. Dies gilt umso mehr mit ein paar Kerzen und einer Aromatherapie. |
Rehydrieren | Das Gefühl der falschen Arbeit kann tatsächlich durch Dehydrierung ausgelöst werden. Stellen Sie also sicher, dass Sie zu jeder Zeit genug zu trinken bekommen. |
Entspannen Sie Sich | Egal, ob Meditation, Massage oder einfaches Faulenzen auf der Couch, das macht den Trick, es gibt so viel zu sagen für die Kraft der einfachen Entspannung. |
Wann rufen Sie den Arzt / die Hebamme an
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie auf dem Weg zu wahrer Arbeit sind, ist es unerlässlich, dass Sie kein Risiko eingehen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an. Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, besteht die Möglichkeit, dass falsche Arbeit tatsächlich der wahre Deal ist:
- Kontraktionen, die mehr als fünf Mal pro Stunde auftreten
- Schmerzen, Druck oder Enge im unteren Rücken
- Das Druckgefühl um das Becken herum
- Krämpfe ähnlich wie bei der Menstruation
- Jegliche Blutung oder Freisetzung von Flüssigkeiten
- Weitere grippeähnliche Symptome, einschließlich Durchfall, Erbrechen und Übelkeit
Es ist immer besser, übervorsichtig als selbstgefällig zu sein. Selbst wenn es nur darum geht, Ihre Symptome zu besprechen und sich zu beruhigen, sollten Sie jederzeit Ihren Angehörigen des Gesundheitswesens anrufen, wenn Sie Anzeichen von falscher oder sonstiger Arbeit empfinden. Wenn Sie dagegen zu 100% sicher sind, dass es sich um falsche Arbeit handelt, müssen Sie sich keine Sorgen machen, und das Unbehagen lässt nach.
