Die Fütterung Ihres Müslis ist eines der wichtigsten Meilensteine in seiner Entwicklung. Dieser Schritt markiert seine wachsende Unabhängigkeit sowie die Fähigkeit, physische Meilensteine zu erreichen, die für die Entwicklung wie Reflexe und die Kontrolle des Kopfes entscheidend sind.
Es kann unglaublich entzückend sein, wenn Sie Ihr Baby beim Essen beobachten und ein Gesicht voller Essen bekommen. Es kann jedoch schwer zu wissen sein, wann Sie mit der Fütterung eines Müslis beginnen können, wie viel es zu bieten hat. Es muss nicht schwierig sein, Ihrem Baby Müsli zu geben, solange Sie einige Meilensteine und Regeln beachten.
Wann können Sie anfangen, ein Müsli zu füttern?
Die allgemeine Regel ist, mit dem Einführen von Baby-Müsli in die Ernährung Ihres Kindes im Alter zwischen vier und sechs Monaten zu beginnen. Zuvor liefert Muttermilch oder die Formel ausreichend Nährstoffe. In der Tat empfiehlt die American Academy of Pediatrics, dass sich Ihre Babys bis zu einem halben Jahr auf Muttermilch verlassen. Die meisten Babys sind nicht bereit, feste Nahrung zu verdauen, bis sie sechs Monate alt sind, obwohl einige schon etwas früher bereit sind.
Woher wissen Sie, wann Ihr Baby für Getreide bereit ist?
Die folgenden Zeichen zeigen an, dass Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung auszuprobieren:
Zeichen | Beschreibungen |
|---|---|
Halten Sie den Kopf aufrecht | Er muss in der Lage sein, seinen Kopf aufrecht und ruhig zu halten. |
Der "Extrusionsreflex" verschwindet | Er muss aufhören, mit der Zunge Nahrung aus dem Mund zu drücken. |
Aufrecht sitzen | Er muss aufrecht sitzen können, da dies für das Schlucken entscheidend ist. |
Schlucken Sie effizient | Er sollte die Fähigkeit haben, die Nahrung zum Schlucken in Richtung Mundrücken zu bewegen. Sie werden in der Regel weniger sabbern sehen, wenn er dies bewerkstelligt (mit Ausnahme von Kinderkrankheiten). |
Große Gewichtszunahme | Er hätte sein Geburtsgewicht verdoppeln müssen (um etwa 15 Pfund zu erreichen) und vier Monate alt sein. |
Appetit wächst | Er sollte trotz 8 bis 10 Fütterungen pro Tag hungrig wirken. |
Neugier auf das Essen | Er sollte anfangen, sich für Ihr Essen zu interessieren, entweder optisch oder durch Greifen. |
Wie sollten Sie Babys Getreide einführen?
Der beste Weg, feste Lebensmittel einzuführen, ist mit pürierten Lebensmitteln wie Süßkartoffeln, Bananen, Apfelmus, Birnen oder Pfirsichen. Beginnen Sie am Anfang mit dem Stillen und anschließend mit einem oder zwei Teelöffeln der pürierten festen Nahrung. Sie können mit Müsli beginnen, mischen Sie es jedoch immer mit Muttermilch, um eine halbflüssige Konsistenz zu erhalten.
Verwenden Sie immer einen Plastiklöffel mit einer weichen Spitze und geben Sie nur eine kleine Menge darauf. Manchmal interessieren sich Babys nicht sofort für den Löffel, und wenn dies der Fall ist, geben Sie ihm Zeit und lassen Sie ihn zuerst riechen oder schmecken. Geben Sie ihm nur einmal am Tag festes Essen und erwarten Sie nicht, dass er anfangs viel isst. Schließlich arbeitet er bis zu mehreren Esslöffeln und Sie können dem Müsli weniger Flüssigkeit hinzufügen.
Bitte schauen Sie sich dieses Video an und erfahren Sie mehr darüber:
Weitere Tipps zum Schenken eines Babys mit fester Nahrung
1. Wie erfahre ich, wann mein Baby voll ist?
Babys haben einen unterschiedlichen Appetit, schauen Sie sich also die Körpermerkmale an, um Fülle zu zeigen. Anzeichen dafür sind, sich in seinem Stuhl zurückzulehnen, den Kopf wegzudrehen, mit dem Löffel zu spielen oder sich nach dem Schlucken keinen weiteren Bissen zu öffnen. Geben Sie Ihrem Kind immer Zeit, es zu schlucken, denn manchmal wird es den Mund zuhalten, obwohl es immer noch hungrig ist.
2. Muss ich meiner Muttermilch oder meiner Milch noch geben?
Babys brauchen Muttermilch (oder irgendeine Formel), bis sie ein Jahr alt sind, da sie Eiweiß, Eisen und Vitamine enthalten. Die Menge an Muttermilch wird variieren, achten Sie also auf die Hinweise Ihres Kindes.
3. Wie oft am Tag sollte mein Baby feste Nahrung essen?
Am Anfang sollte er einmal am Tag festes Essen haben. Bei sechs bis sieben Monaten sollte diese Zahl etwa zwei Mahlzeiten betragen, und bei acht Monaten sollten es drei Mahlzeiten sein. Betrachten Sie die folgenden Lebensmittel:
- Muttermilch oder Formel
- Getreide (mit Eisen angereichert)
- Obst
- Gemüse
- Kleine Proteinquellen
4. Benötige ich spezielle Ausrüstung?
Zu den nützlichen Geräten gehören Plastiklöffel, ein Hochstuhl, Lätzchen und Plastikschüsseln. Sippy Cups und Spritzmatten können auch hilfreich sein. Wenn Sie Babynahrung herstellen, benötigen Sie eine Küchenmaschine oder ähnliches sowie Behälter, in denen Sie zusätzliche Lebensmittel im Kühlschrank oder im Gefrierschrank aufbewahren können.
5. Wo soll ich mein Baby füttern?
Ihr Baby sollte eine stabile und bequeme Stelle essen, die eine gute Größe für Sie ist. Dies kann zunächst ein Hüpfsitz sein, der ihn aufrecht sitzen lässt. Schließlich ist ein Hochstuhl ideal für eine leichtere Reinigung und Familienzeit.
6. Wie vermeidet man Würgen?
Sie sollten immer Ihr Bestes geben, um das Ersticken zu vermeiden. Dazu gehört, dass Ihr Baby beim Essen immer aufrecht sitzt. Vermeiden Sie Erstickungsgefahren wie ganze Hot Dogs oder ganze Trauben. Einige Nahrungsmittel (wie Karotten) sind fein püriert, sollten aber immer in winzige Stücke geschnitten werden, wenn sie fest sind. Schneiden Sie weiter größere feste Nahrungsmittel ab, bis Ihr Baby mehrere Jahre alt ist, und vermeiden Sie Popcorn bis zum Vorschulalter.
7. Wie kann ich meinem Baby helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln?
- Bieten Sie Ihrem Kind abenteuerliche Speisen an, anstatt sich auf milde Optionen zu verlassen
- Versuchen Sie, die Babynahrung selbst herzustellen, und überprüfen Sie immer die Zutaten, wenn Sie es kaufen. Kleinere Listen sind besser.
