Arbeitskontraktionen sind ein natürlicher Bestandteil der Geburt. Wie weiß ich, ob ich Kontraktionen habe? Viele schwangere Frauen fragen sich oft, ob sie jemals wissen werden, dass ihre Geburtszeit nahe ist.
Es gibt tatsächlich verschiedene Arten von Wehen, aber nicht alle sind Anzeichen dafür, dass die Arbeit unmittelbar bevorsteht. Hier bieten wir Ihnen eine Anleitung, wie Sie diese Kontraktionen unterscheiden können, und Sie können erkennen, ob Sie im Begriff sind, zu gebären.
Verschiedene Arten von Kontraktionen
Braxton Hicks Kontraktionen
Das nennen wir Kontraktionen üben. Sie können sie zu jeder Zeit während der Schwangerschaft erleben, aber einige Frauen erleben sie überhaupt nicht. Braxton Hicks-Kontraktionen helfen, Ihren Gebärmutterhals reif für die Wehen zu bekommen, aber sie lassen den Gebärmutterhals nicht wirklich ausdehnen (erweitern) oder auslaufen (dünner werden), wie dies während der Wehen geschieht.
Woher weiß ich, ob ich Kontraktionen habe? Braxton Hicks Kontraktionen sind unregelmäßig und sporadisch. Sie können 15 bis 30 Sekunden dauern, manchmal sogar länger. Sie klingen normalerweise ab, wenn Sie Ihre Position ändern und führen nicht zu Arbeit.
Wie sie sich fühlen: Die Braxton Hicks-Kontraktionen beginnen mit schmerzlosen Anspannungen an der Oberseite der Gebärmutter und breiten sich dann nach unten aus. Ihr Bauch kann hart und seltsam krumm sein (oder spitz). Wenn Sie sich dem Fälligkeitsdatum nähern, können sie intensiver und häufiger werden.
Neue werdende Mütter fühlen sich in der Regel nicht so stark wie Mütter, die zuvor schwanger waren, auch wenn einige Erstanwender sie gelegentlich wahrnehmen.
Falsche Arbeitskontraktionen
Falsche Kontraktionen sind solche, die oft mit Wehen für die Arbeit verwechselt werden. Eine generalisierte Bauchstraffung erfolgt jedoch in unregelmäßigen Abständen (variable Abstände zwischen den Kontraktionen können 10 Minuten, 6 Minuten und dann 2 Minuten dauern.) Falsche Kontraktionen hören normalerweise auf, wenn Sie Ihre Körperposition ändern. Sie können auch von anderen falschen Anzeichen von Wehen begleitet sein, wie zum Beispiel dem Fehlen blutigen Auftretens und dem Fehlen von Schmerzen.
Arbeitskontraktionen
Wahre Wehen zeigen, dass Ihr Körper geboren wird. Diese gehen häufig mit anderen Anzeichen wahrer Wehen einher, wie dem Auftreten von blutgestreiftem Schleim aus der Vagina (blutige Erscheinung).
Woher weiß ich, ob ich Kontraktionen habe? Sie werden wissen, ob Sie echte Wehenkontraktionen erfahren, weil sie:
- Verschwinde nicht durch Positionswechsel, sondern intensiviere dich, wenn du dich bewegst.
- Werden Sie häufiger, intensiver und normalerweise regelmäßiger. Sie können 30 bis 70 Sekunden dauern, wobei sich die Intensität mit dem Fortschreiten der Arbeit erhöht.
- Kann von anderen Symptomen wie Magenbeschwerden oder Durchfall begleitet sein.
- Kann mit einem Wasserbruch oder Bruch der Membranen einhergehen, bevor die Arbeit beginnt oder während der Arbeit.
Wie fühlen sich Arbeitskontraktionen an?
Hier einige Beschreibungen von Frauen, die Kontraktionen bei der Arbeit erlebt haben:
Ich war in zwei Tagen fällig und hatte seit ungefähr zwei Wochen Rückenschmerzen und regelmäßige Kontraktionen. Zu diesem Zeitpunkt war mein Gebärmutterhals nur 1 cm geweitet und etwa 75% entfernt. Mein Arzt hat mir geraten zu warten, bis ich den Schmerz nicht durchschreiten kann, bevor er zur Aufnahme kommt. Die Wehen taten nicht so weh, aber mein Rücken und meine inneren Oberschenkel fühlten sich wirklich schrecklich an. Ich rief meinen Arzt an und er riet mir, mich zu entspannen, bis meine Wehen wirklich stark und regelmäßig wurden. Ich empfehle jedoch zum ersten Mal, dass Mütter ihre Ärzte anrufen, wenn sie Fragen zu ihren Wehenschmerzen haben, um sicherzustellen, dass sie sicher und gesund sind. Schließlich ist es besser, ins Krankenhaus zu gehen und nach Hause geschickt zu werden, anstatt es abzuwarten und es nicht rechtzeitig ins Krankenhaus zu schaffen!
Ich war 10 Tage vor meinem Fälligkeitsdatum und hatte viele unregelmäßige Wehen. Woher weiß ich, ob ich Kontraktionen habe? Sie sagten mir, dass echte Kontraktionen normalerweise im Rücken beginnen und sich um den Bauch herum im Nabelbereich bewegen. Sie sollten stärker und häufiger werden, bis zu dem Punkt, an dem Sie nicht einmal sprechen oder gehen können. Meine Ärzte sagten, wenn Kontraktionen alle 5 Minuten stabil werden und stärker und schmerzhafter werden, egal was Sie tun, dann ist es wahrscheinlich nahe an der Zeit zu gebären. Sie sollten Ihren Arzt anrufen oder sofort in die Notaufnahme gehen, wenn Ihr Wasser bricht oder wenn Sie blutende Vorfälle haben. Vertrauen Sie einfach Ihrem Instinkt.
Was ist zu tun, wenn es zu Wehen kommt?
Die meisten Hebammen und Ärzte empfehlen, sie anzurufen, wenn Ihre Kontraktionen etwa 5 Minuten voneinander entfernt sind und mindestens 60 Sekunden dauern und etwa eine Stunde dauern. Wenn Sie anrufen, sagen Sie ihnen:
- Wie weit sind Ihre Kontraktionen voneinander entfernt sowie Dauer und Intensität.
- Ob eine blutige Show vorhanden ist oder nicht.
- Wenn der Wassersack aufgebrochen ist, zu welcher Zeit es gebrochen ist und welche Farbe Ihre Flüssigkeit hat.
Sie werden darüber informiert, wann Sie das Krankenhaus verlassen müssen. Erstmalige Mütter, die in der Lage sind, Kontraktionen zu bewältigen, bleiben möglicherweise zu Hause, bis es ihnen schwer fällt, durch Kontraktionen zu atmen. Frauen, die weit weg von einem Krankenhaus leben oder sich Sorgen machen, nicht rechtzeitig dort zu sein, planen möglicherweise früher.
Hier sind einige Tipps, wie Sie die erste Phase der Arbeit zu Hause bewältigen können:
- Lassen Sie Ihren Körper in einem warmen Wasserbad einweichen oder duschen Sie warm. Wenn Ihr Wasser gebrochen ist, fragen Sie Ihren Arzt, ob dies ratsam ist.
- Versuchen Sie verschiedene Wege, um sich abzulenken, indem Sie einen Spaziergang machen oder einen Film ansehen.
- Versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen, um Energie für wahre Arbeit zu speichern.
