Wann können Babys Eier essen?

Wann können Babys Eier essen? Dies ist eine große Verwirrung darüber, wann Sie Ihrem Baby bestimmte Nahrungsmittel geben können. Wenn Eltern anfangen, ihrem Baby feste Nahrung zu geben, hören sie häufig eine lange Liste verbannter Gegenstände wie Eier, Nüsse, Zitrusfrüchte, Weizen, Rosinen und Kiwis. In einigen Fällen hängt der Ratschlag für Babys, bestimmte Nahrungsmittel zu meiden, von den Umständen ab, wie zum Beispiel einer familiären Vorgeschichte von Allergien. Sie wird jedoch als die übliche Wahrheit für alle Babys akzeptiert.

Wann können Babys Eier essen?

Eier sind eine große Nährstoffquelle mit sechs Gramm Eiweiß sowie essentiellen Fettsäuren, Eisen, Zink, Kalzium, Folsäure, Riboflavin, Vitamin B12 und Vitamin E in nur 75 Kalorien. Eier haben tatsächlich das zweithöchste Protein, das in allen Lebensmitteln vorkommt. Es kommt nur nach der Muttermilch, die Laktalbuminprotein enthält. Außerdem gibt es verschiedene Möglichkeiten, sie vorzubereiten. Das Beste ist, Eier sind leicht zu verdauen und zu kauen. Viele Eltern möchten wissen, wann ihre Babys Eier essen können.

Die Health Canada-Richtlinien besagen, dass Sie bereits ab sechs Monaten mit Lebensmitteln beginnen können, die reich an Eisen wie ganze Eier sind. In diesem Alter können Sie bereits Fleischalternativen wie Fleischpürees einführen. Eisenreiche Lebensmittel sind zu diesem Zeitpunkt für Wachstum, Entwicklung und Ernährung Ihres Babys unerlässlich. Trotzdem ist bekannt, dass Eiweiß eine häufige Ursache für das Auslösen von Allergien ist, was dazu führt, dass viele Eltern die Einführung von Eiweiß verzögern, bis ihre Babys zwölf Monate alt sind. Heute wird empfohlen, dass Sie Ihrem Baby im Alter von sechs Monaten das ganze Ei anbieten können. Sie sollten dies immer zuerst mit Ihrem Arzt besprechen.

Dinge, die bei der Abgabe von Babyeiern zu berücksichtigen sind

Denken Sie daran, dass manche Babys allergisch auf Eier reagieren, aber etwa die Hälfte von ihnen wächst mit drei bis fünf Jahren aus dieser speziellen Allergie heraus. Dies bedeutet jedoch, dass Sie besonders darauf achten müssen, dass Ihr Baby Eier isst.

Testen Sie, ob Ihr Baby allergisch auf Eier reagiert

Wenn Ihr Baby das erste Mal Eier isst, geben Sie ihm nur ein oder zwei Bissen - um sicherzugehen. Achten Sie auch darauf, Eier getrennt von anderen potenziell allergieauslösenden Lebensmitteln wie Fisch, Kuhmilch und Erdnussbutter zu geben, da Sie so feststellen können, ob die Eier eine allergische Reaktion auslösen. Wenn Ihr Kind eine Allergie gegen Eier hat, wird es ziemlich bald eine körperliche Reaktion geben, nachdem es sie gegessen hat. Dies kann Folgendes umfassen:

• Schwellung
• Hautausschläge (Nesselsucht)
• Wässrige, juckende Augen
• Halsschmerzen
• Eine laufende oder juckende Nase

Vermeiden Sie rohe Eier oder leicht gekochte Eier

Es besteht immer das Risiko, dass rohe Eier Salmonellen enthalten, die zu Lebensmittelvergiftungen führen können. Daher sollten Sie Ihrem Baby niemals rohe Eier geben. Achten Sie beim Kochen von Eiern für Ihr Kind darauf, dass das gesamte Ei fest ist. Sie sollten es auch vermeiden, Ihrem Baby etwas zu geben, zu dem rohe Eier wie ungekochter Kuchenteig, hausgemachte Mayonnaise oder Eiscreme oder Desserts mit rohen Eiern gehören.

Kaufe Eier mit dem britischen Löwenzeichen

Eier, die dieses Zeichen enthalten, stammen von Hühnern, die gegen Salmonellen geimpft sind, was bedeutet, dass sie fast sicher davor sind. Trotzdem sollten Sie immer Eier vollständig kochen, bevor Sie sie Ihrem Baby geben.

Bewahren Sie die Eier richtig auf

• Halte sie cool: Salmonellen vermehren sich schnell bei Raumtemperatur. Wählen Sie daher unbedingt gut gekühlte Eier aus dem Laden und legen Sie sie sofort in den Kühlschrank, wenn Sie nach Hause kommen.
• Lagern Sie keine Eier in der Kühlschranktür: Obwohl einige Kühlschränke mit einer Stelle für Eier in der Tür entworfen wurden, sollten Sie sie dort nicht aufbewahren. Das US-Landwirtschaftsministerium sagt, dass Sie Ihre Eier in ihrem Originalkarton aufbewahren und im kältesten Bereich des Kühlschranks aufbewahren sollten, der 40 Grad Fahrenheit oder etwas kühler sein sollte.

Eierrezepte für Ihr Baby

Sie können Eier in vielerlei Hinsicht herstellen, einschließlich Braten, Kochen, Wildern oder Rühreihen. Sie könnten sogar ein Omelett mit Ihrem Baby teilen. Der Trick besteht darin, herauszufinden, welches Rezept Ihr Baby bevorzugt, und hier sind einige Ideen, mit denen Sie beginnen können, und Ihr Baby wird gerne Eier essen.