Manche Frauen haben während der Schwangerschaft einen merkwürdigen metallischen Geschmack im Mund, was als etwas ungewöhnlich betrachtet wird. Am Anfang mag diese Empfindung vage und unangenehm erscheinen und sogar schwer zu beschreiben sein. Trotzdem ist es ein echtes Problem und in der Tat ist es üblich, seinen eigenen Namen, Dysgeusia, zu haben. Während einige Leute diesen Namen verwenden, verwenden andere den einfacheren Spitznamen „Metallmaul“. Wenn es während Ihrer Schwangerschaft so scheint, als ob sich Metall in Ihrem Mund befindet, können Sie diesen Geschmack kennenlernen und wie man ihn aufhält.
Metallischer Geschmack im Mund während der Schwangerschaft - ist das normal?
Dysgeusie ist ein ziemlich häufiges Symptom der Schwangerschaft, das im Allgemeinen im ersten Trimester auftritt. Es ist der medizinische Begriff, der sich auf die Veränderung Ihrer Geschmacksknospen bezieht, insbesondere auf das Gefühl eines metallischen oder sauren Geschmacks während der Schwangerschaft. Es ist tendenziell anwesend, auch wenn Sie gerade nicht essen.
Dysgeusie tritt am häufigsten im ersten Schwangerschaftsdrittel auf und verschwindet normalerweise, wenn Sie in Ihrer Schwangerschaft weiter kommen. Obwohl es allgemein als ein Geschmack beschrieben wird, der einem losen Wechsel im Mund ähnelt, kann es auch ein saurer Geschmack sein und wird in beiden Fällen den Geschmack Ihres Essens durchdringen sowie wenn der Mund leer ist.
Dysgeusie und Übelkeit in der Schwangerschaft sind leider zu den gleichen Zeitpunkten der Schwangerschaft am häufigsten. In einigen Fällen kann es auch gut für den Mundgeschmack sein, einen Weg zu finden, um erfolgreich mit Übelkeit in der Schwangerschaft umzugehen. Andere Frauen erleben keinen Zusammenhang zwischen den beiden Symptomen.
Was verursacht metallischen Geschmack im Mund während der Schwangerschaft?
1. Schwangerschaftshormone
Die häufigste Ursache für Dysgeusien sind Schwangerschaftshormone, insbesondere Östrogen. Dieses Hormon steigt während der Schwangerschaft auf ein hohes Niveau an und beeinflusst die Wahrnehmung des Geschmacks sowie den Genuss und das Verlangen nach Essen. Wenn sich Ihr Östrogenspiegel während der Schwangerschaft ändert, ändert sich auch Ihr Geschmackssinn. Dies erklärt, warum sich Ihr Verlangen und Ihre Essensvorlieben während der Schwangerschaft so drastisch ändern.
2. Schmecken und riechen
In einigen Fällen ist Dysgeusie auf die Beziehung zwischen Geschmack und Geruch zurückzuführen. Die meisten schwangeren Frauen haben einen erhöhten Geruchssinn und dies erhöht die Beziehung zum Geschmack. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas sehr stark riecht, „abgehoben“ oder einfach nur unangenehm, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie einen verstärkten metallischen Geschmack im Mund haben, weil Geschmack und Geruch in Verbindung stehen.
3. Wasserspeicherung
Es ist auch möglich, dass Dysgeusien auf Wassereinlagerungen zurückzuführen sind. Die meisten Leute denken an Wassereinlagerungen in einem bestimmten Bereich des Körpers, aber es kann wirklich überall vorkommen, einschließlich der Geschmacksknospen. Auf der Zunge befindet sich eine große Konzentration an Geschmacksknospen.
4. Andere mögliche Faktoren
Manche Menschen glauben, dass Dysgeusia schwangere Frauen davor schützt, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die möglicherweise für das Baby (oder sich selbst) schädlich sind. Dies erklärt zwar die Abstoßung bestimmter Nahrungsmittel durch Dysgeusien, erklärt jedoch nicht, warum schwangere Frauen den unangenehmen metallischen Geschmack erfahren, wenn sie sichere Nahrungsmittel essen oder überhaupt nicht essen.
Andere glauben, dass Dysgeusie die Mutter schützt, indem sie dafür sorgt, dass sie genügend Spurenelemente wie Eisen, Natrium und Kalzium isst.
Diejenigen, die an eine natürliche Ursache des metallischen Geschmacks im Mund während der Schwangerschaft glauben, sagen, dass dies auf Giftstoffe zurückzuführen ist, die von den Lymphdrüsen des Körpers produziert werden. Ihre Schutzmechanismen sorgen dafür, dass der Fötus vor möglichen Schäden geschützt wird.
Wie kann man den metallischen Geschmack während der Schwangerschaft im Mund loswerden?
1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Leider ist der einzige Weg, den metallischen Geschmack der Schwangerschaft wirklich zu beseitigen, der Versuch, ihn zu neutralisieren. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über Symptome sprechen, die Sie während der Schwangerschaft feststellen, einschließlich eines metallischen Geschmacks im Mund. Auf diese Weise kann Ihr Arzt sicherstellen, dass dies nicht auf eine Krankheit oder Störung zurückzuführen ist, die dazu führen kann, dass sich Ihre Geschmacksknospen ändern. In einigen Fällen kann ein Vitamin dieses Problem verursachen und die einfache Lösung wäre, ein anderes auszuprobieren. Zu anderen Zeiten müssen Sie einfach experimentieren und andere Lösungen ausprobieren.
2. Probieren Sie andere Lösungen aus
Die folgenden Nahrungsmittel und Getränke sind für einige Frauen hilfreich, wenn es darum geht, den metallischen Geschmack zu beseitigen:
- Backsoda-Lösung
- Salzwasserlösung
- Würzige Speisen
- Saure Nahrungsmittel und Getränke (Orangen, Zitronen, Orangensaft und Limonade)
- Lebensmittel mit Essig (wie Gurken)
- Lebensmittel und Getränke mit Ingwergeschmack
- Grüne Äpfel
- Kartoffelchips mit Salz und Essig
- Saure Bonbons
Ingwer ist eine beliebte Wahl, da er Übelkeit lindern und den Geruchs- und Geschmackssinn kontrollieren kann. Saure Nahrungsmittel reduzieren den metallischen Geschmack im Mund während der Schwangerschaft, erhöhen die Speichelproduktion und neutralisieren den schlechten Geschmack. Die Backsoda- und Salzlösungen werden jeweils mit einem Viertel Teelöffel für eine Tasse Wasser hergestellt und können den pH-Wert Ihres Mundes neutralisieren. Sie werden feststellen, dass die meisten Saucen und Lebensmittel, die den Speichelfluss erhöhen, hilfreich sein werden, da dies das unangenehme Gefühl „wegspült“.
3. Trinken Sie einfaches Wasser
Einige Frauen möchten ihre Speichelproduktion jedoch nicht fördern und wenden sich an einige der anderen oben genannten Mittel. Sie können tagsüber Wasser trinken und etwas Limetten- oder Zitronensaft hinzufügen. Sie können sogar eiskaltes Wasser oder Eischips trinken oder eine kleine Menge eines der oben genannten sauren Säfte einfrieren.
4. Zähne putzen
Manche Frauen fühlen sich erleichtert, wenn sie sich die Zähne putzen (und sich auf die Zunge konzentrieren) oder zuckerfreien Kaugummi kauen. Jeden Tag Zahnseide mit einem Fokus auf Bereichen, in denen sich Bakterien und Lebensmittel ansammeln, kann helfen. So können Sie Mundwasser verwenden oder zwischen Ihren normalen Bürsten gurgeln (bevor Sie sich für ein Mundwasser entscheiden, fragen Sie Ihren Apotheker, ob es für Ihr Baby sicher ist).
Meistens verschwindet der metallische Geschmack im zweiten Schwangerschaftsdrittel langsam und ist nach der Geburt vollständig verschwunden. Dies geschieht, wenn sich Ihr Körper an die Schwangerschaft anpasst und sich Ihre Hormone festsetzen.
