Bockshornklee, der gebräuchliche Name für Trigonella foenum-graecum, ist eine einheimische Pflanze aus dem Mittelmeerraum und Indien. Seine Samen wurden traditionell nicht nur zum Kochen und Würzen verwendet, sondern auch zum Heilen. Es hat einen charakteristischen Geruch wie Ahornsirup, ist aber bitter im Geschmack. Bockshornklee wird seit Jahrhunderten von Einheimischen zur Förderung des Wohlbefindens verwendet und ist auch für die Verdauung und die gynäkologische Gesundheit bekannt. Außerdem verwenden Landwirte Bockshornklee als Galaktagoge, eine Substanz, die die Milchproduktion von Kühen erhöht. Was ist dann mit Bockshornklee und Milchvorrat? Ist Bockshornklee hilfreich? Die Wahrheit ist, dass Bockshornklee später dazu verwendet wird, die Milchversorgung von Frauen zu erhöhen.
Welche Auswirkungen hat Bockshornklee auf die Milchversorgung?
In der Tat haben Bockshornklee und Milchangebot eine gewisse Verbindung. Bockshornklee ist eine Art Kraut, das bekanntermaßen die Milchproduktion erhöht, nicht nur bei Kühen, sondern auch bei stillenden Müttern. Es wurden jedoch nur wenige Studien durchgeführt, und viele haben gemischte Ergebnisse. Wenn Sie die Wirkung von Bockshornklee ausprobieren möchten, denken Sie daran, dass es ratsam ist, zuerst nicht-pharmazeutische Methoden zu verwenden, um die Milchzufuhr zu erhöhen, da Kräuterprodukte wie andere Medikamente erhebliche Nebenwirkungen haben können.
Es wurde beobachtet, dass Mütter nach Einnahme dieses Krautes die Milchproduktion in ein bis drei Tagen steigern. Bei anderen dauert es jedoch etwa zwei Wochen, bis sie signifikante Veränderungen bemerken, während andere der Meinung sind, dass ihre Milchmenge überhaupt nicht gestiegen ist.
Die tägliche Einnahme von weniger als 3.500 Milligramm bewirkt normalerweise keine Wirkung. Es wurde vorgeschlagen, dass man versuchen kann, zunehmende Dosierungen von Bockshornklee zu nehmen, bis der Geruch von Ahornsirup im Schweiß und / oder Urin wahrgenommen wird. Bei Nebenwirkungen muss die Verwendung jedoch eingestellt werden.
Frauen können versuchen, Bockshornklee entweder kurzfristig oder langfristig zu verwenden, um mehr Milch zum Stillen zu haben. Bislang gab es keine gesundheitlichen Probleme im Zusammenhang mit dem Langzeitgebrauch. Mütter können ihre Verwendung auch einstellen, wenn sie genug Milchproduktion haben, was mit ausreichender Bruststimulation und ordnungsgemäßer Entleerung aufrechterhalten werden kann.
Verwendung von Bockshornklee zur Steigerung der Milchzufuhr
Bockshornklee kann verwendet werden, um stillenden Müttern zu helfen, die Milchversorgung zu erhöhen. Es wird auch angenommen, dass es die Lebergesundheit sowie die Verdauungsgesundheit fördert. Es kann den Appetit anregen und den Cholesterinspiegel senken. Abgesehen von diesen kann Bockshornklee die Verstopfung der Brust lindern. Wenn es topisch als Cremes oder Salben verwendet wird, kann es helfen, Hautentzündungen zu lindern. Obwohl sich Bockshornklee und die Erhöhung der Milchmenge nachweislich in einem Zusammenhang befinden, gibt es Richtlinien, die zu befolgen sind.
Empfohlene Dosierungen
Typen | Dosierungen |
|---|---|
580–610 mg Kapseln | Nehmen Sie 2 bis 4 Kapseln dreimal täglich (oder 6 bis 12 Kapseln täglich) ein. oder etwa 1200 bis 2400 mg dreimal täglich (entspricht 3,5 bis 7,3 Gramm täglich) |
500 mg Kapseln | 7 bis 14 Kapseln täglich |
Pulver oder Samen | 1/2 bis 1 Teelöffel dreimal täglich 1 Kapsel = ¼ Teelöffel Dies kann mit Wasser oder Saft gemischt werden. |
Tinktur | Tragen Sie 1 bis 2 ml auf, 3-mal täglich (je nach Packungsanweisung). |
Tee | Nehmen Sie eine Tasse Tee zwei bis dreimal pro Tag |
Wenn Sie wissen möchten, wie lange Sie Bockshornklee einnehmen sollen, können Sie sich das Video unten ansehen:
Was sind die Nebenwirkungen von Bockshornklee?
Wenn es um Bockshornklee und Milchzufuhr geht, gibt es einige Nebenwirkungen, auf die man beim Auftragen achten sollte.
1. Nebenwirkungen auf Sie
- Der charakteristische Ahornsirupgeruch kann in Ihrer Milch beobachtet werden.
- Gelegentlich haben Sie möglicherweise lose Hocker, die jedoch verschwinden, wenn Sie aufhören, Bockshornklee zu nehmen.
- Die tägliche Einnahme von Bockshornklee in einer Dosis von mehr als 100 g kann Übelkeit und Darmbeschwerden verursachen.
- Wiederholte topische Anwendungen können zu Hautreaktionen führen.
- Wenn Bockshornklee-Tee oder Samen von spät schwangeren Frauen oder Säuglingen genommen werden, kann die Ahornsirup-Krankheit bei Säuglingen falsch diagnostiziert werden.
Warnungen:
- Allergische Reaktion. Bockshornklee gehört zu derselben Familie wie Kichererbsen und Erdnüsse, die bei Babys allergische Reaktionen hervorrufen können.
- Diabetes / Hypoglykämie. Bockshornklee senkt den Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie) und den Cholesterinspiegel im Blut. Hohe Dosierungen können bei diabetischen Müttern zu Hypoglykämie führen. Verwenden Sie es nur, wenn Sie den Blutzuckerspiegel kontrolliert haben. Überwachen Sie Ihren Nüchternblutzuckerspiegel sowie den postprandialen Spiegel (nach den Mahlzeiten). Mütter mit niedrigem Blutzuckerspiegel sollten Bockshornklee vorsichtig verwenden.
- Asthma. Obwohl Bockshornklee ein bekanntes natürliches Asthma-Mittel ist, kann das Einatmen des Pulvers Asthma oder allergische Symptome auslösen. Andere Mütter berichten, dass es Asthma-Symptome verschlimmert.
2. Nebenwirkungen auf Ihr Baby
Babys erleben normalerweise keine Nebenwirkungen durch den Bockshornklee-Einlass ihrer Mutter, außer dass sie nach Ahornsirup riechen. Manchmal bemerken Mütter jedoch, dass ihre Babys pingelig, spritzig werden und grünlichen, wässrigen Stuhl haben. Es ist jedoch möglich, dass diese Änderungen eher auf den Effekt einer Überversorgung mit Milch als auf eine Nebenwirkung des Krauts zurückzuführen sind. Obwohl eine allergische Reaktion auf Bockshornklee möglich ist, ist sie recht selten. Die Symptome verschwinden normalerweise, wenn die Aufnahme von Bockshornklee abgesetzt wird.
Einige Fakten, die Sie über Wechselwirkungen mit Bockshornklee kennen sollten
- Bei oraler Einnahme zusammen mit anderen Medikamenten oder Kräutern kann sich die Absorption aufgrund des Schleimgehaltes von Bockshornklee verzögern.
- Bockshornklee kann den Blutzucker erhöhen und somit die Wirkung von Antidiabetika verringern.
- Es verstärkt die hypoglykämischen Wirkungen von Insulin, so dass die Insulindosierung möglicherweise angepasst werden muss.
- Bockshornklee enthält Cumarinverbindungen, die die Wirkung anderer Antikoagulanzien, einschließlich Warfarin, Heparin, Ticlopidin und Plättchenhemmer, verstärken können
- Bockshornklee kann aufgrund seines Amingehalts die Wirkung von MAO-Hemmern verstärken.
Wichtige Notizen:
Wenn Sie einen niedrigen Milchvorrat haben und auf natürliche Weise versucht haben, Ihre Produktion ohne Erfolg zu steigern, sprechen Sie mit Ihrem Stillberater oder Arzt über die Verwendung von Bockshornklee. Es ist am besten, mit niedrigen Dosen zu beginnen, die allmählich zunehmen, bis die gewünschten Ergebnisse ohne Nebenwirkungen erzielt werden. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Baby nicht gut füttert.
