Kinder sind eines Ihrer Anliegen. Wenn Scheidung und Kinder verbunden sind, kann es zu Problemen kommen. Stellen Sie nicht einmal die Frage, wie belastend die Scheidung für die psychische und emotionale Gesundheit von Kindern sein kann, ganz zu schweigen davon, wie verwirrend und deprimierend die Tatsache ist, dass Mama und Papa nicht mehr zusammenleben. Unabhängig vom Alter können sich Kinder wütend oder unsicher fühlen, wenn sie hören, dass ihre Eltern sich trennen. Aber es kommt auf Sie an, wie Sie Ihren Kindern die Neuigkeit zukommen lassen. Entweder Sie können sie dazu bringen, sich elend zu fühlen, oder Sie können den schmerzhaften Effekt verringern, der über sie geworfen wird. Um Ihren Kindern zu helfen, mit der Scheidung fertig zu werden, müssen Sie sich um ihre Bedürfnisse kümmern und positiv für sie da sein. Sicherlich wird dies kein nahtloser Prozess, aber die folgenden Tipps können Ihren Kindern helfen, mit der Scheidung fertig zu werden.
Scheidung und Kinder - So helfen Sie Ihrem Kind, mit der Scheidung fertig zu werden
Hier sind einige wichtige Fragen und einige Tipps, wie Sie das Problem angehen können:
1. Wie Sie Ihren Kindern von der Scheidung erzählen
- Brechen Sie die Nachrichten zusammen. Am besten ist es für die Kinder, wenn beide Eltern ihnen gemeinsam die Neuigkeit mitteilen. Versuchen Sie, ehrlich und klar zu sein; Schließen Sie jedoch alle schrecklichen Details zu den Ursachen und Faktoren aus, die zur Scheidung geführt haben. Sie formen vielleicht Ihre Worte wie: 'Ihr Vater und ich können nicht scheinen, die Dinge zusammenzubringen, und wir haben Schwierigkeiten, miteinander auszukommen, und wir haben uns entschieden, uns zu trennen, da es das Beste für uns und für Sie ist jetzt.'
- Liebe sie und finde Unterstützung. Versichern Sie Ihren Kindern, dass Ihre Scheidung nichts mit ihnen zu tun hat und dass es nicht ihre Schuld ist. Versichere sie immer wieder, dass deine Liebe zu ihnen mehr denn je maximiert hat. Sie können sich auch beim Schulberater, Lehrer oder Arzt der Kinder über Ihre Scheidung informieren, damit diese Sie über das Verhalten Ihrer Kinder auf dem Laufenden halten können.
2. Erwarten Sie, wie Ihr Kind reagieren wird
Die Reaktion Ihres Kindes hängt von deren Persönlichkeit und Alter ab. Die Reaktion wird eine Mischung aus Angst, Unordnung und Schock sein. Selbst wenn die Kinder in Bezug auf die Beulen in der Beziehung angedeutet wurden, könnten sie immer noch zutiefst schockiert sein, wenn sie erkennen, dass die Dinge endlich zu Ende gegangen sind.
Kinder verschiedener Altersgruppen können unterschiedliche Reaktionen zeigen, und das Verständnis dieser Reaktionen ist ein wichtiger Schritt, um Ihrem Kind bei der Scheidung zu helfen.
- 0-4 Jahre alt: Kinder unter dieser Altersgruppe sind sehr stark von den Eltern abhängig. Kleine Kinder und Babys haben kein ähnliches Verständnis wie ein 2-jähriger, aber sie können immer noch den emotionalen Zustand spüren, der im Haus erzeugt wird. Kinder unter dieser Altersgruppe sprechen ihre Gedanken nicht wirklich, so dass sie ihre Emotionen durch ihr Verhalten darstellen. Wie zum Beispiel zeigen sie ihre Verwirrung und ihr Unbehagen, indem sie sich auf ein früheres Entwicklungsstadium zurückbewegen; B. nach Flaschen fragen, Bettnässen, nachts schwierig und anhaftend sein.
- 5-8 Jahre alt: Kinder unter dieser Altersgruppe haben ein besseres Verständnis für die Realität als die Vorschulkinder. Sie können jedoch immer noch Angst davor haben, einen nicht im Land lebenden Elternteil zu verlieren. Sie kämpfen mit den geteilten Loyalitäten, und ihre Welt kann sich in alles Gute oder Alles Schlechte spalten.
- 9-12 Jahre: Teenager sind am ehesten mit Mama oder Papa verbunden. Sie können sehr verwirrt über die Ungerechtigkeit erscheinen, die vor ihnen in der Situation angezeigt wird, und sie können auf jemanden achten, der daran Schuld hat.
3. Helfen Sie Ihren Kindern, ihre Gefühle auszudrücken
Sie müssen Ihren Kindern helfen, ihre Gefühle in Worten auszudrücken. Ihr Verhalten zeigt oft die Gefühle, die sie in sich fühlen, wie Ärger oder Elend. Im Gegenzug müssen Sie ausdrucksstark sein und ein guter Zuhörer sein, auch wenn es schwierig ist, zu hören, was sie über Dinge zu sagen haben, Sie können alles tun "Sie scheinen im Moment traurig zu sein. Können Sie genau sagen, was Sie so fühlen lässt Nieder?"
4. Bestätigen Sie ihre Gefühle
Sie können dies tun, indem Sie Dinge wie "Ich weiß, wie schlecht Sie sich jetzt fühlen" und "Ich kann mir vorstellen, wie einsam Sie sich ohne Vater im Moment fühlen können" sagen. Sie müssen Ihre Kinder wissen lassen, dass ihre Gefühle gültig sind. Ermutigen Sie Ihre Kinder, ihre Gefühle mit Ihnen zu teilen, bevor Sie Maßnahmen ergreifen, um sich besser zu fühlen. Es ist auch Ihre Pflicht, sie wissen zu lassen, dass es sogar in Ordnung ist, sich aufgeregt, erleichtert oder glücklich für die Zukunft zu fühlen.
5. Unterstützen Sie Ihre Kinder
Sie müssen Ihren Kindern Unterstützung anbieten. Sie fragen möglicherweise nach den Dingen wie „Sag mir, was dich besser fühlen wird?“ Auch wenn sie die Liste der Dinge, die helfen könnten, nicht genau benennen, müssen Sie trotzdem einige Ideen vorschlagen, wie z. B. gehen oder eine Weile zusammensitzen und halten Kinder, die jünger sind, fühlen sich vielleicht besser, nachdem sie mit ihrem Vater auf Abruf gesprochen haben oder ein Bild von Mami gemacht haben, wenn sie sie am Ende des Tages sehen.
6. Haben Sie eine friedliche Beziehung zu Ihrem Ex
- Kämpfe nicht vor deinen Kindern. Konkrete Gespräche über Finanzen und Unzuverlässigkeit sollten diskret per Telefon geführt werden, insbesondere wenn Ihre Kinder nicht zu hören sind. Forschungsergebnissen zufolge sind Kinder, die sich nach einer Scheidung schlechter anpassen, diejenigen, die ständigen elterlichen Kämpfen ausgesetzt sind. Sie müssen nicht unbedingt der beste Freund Ihres Ex sein, sondern versuchen, die Kontrolle zu behalten. Es gibt einige Paare, die aufgrund von Vertrauensproblemen und Kompatibilitäten überhaupt nicht miteinander auskommen, aber es liegt völlig in Ihren Händen, wie Sie Ihren Kindern diese Komplikationen präsentieren. Machen Sie keine Szene, indem Sie vor ihren Augen kämpfen.
- Degradiere nicht dein Ex. Wer hat also keine Streitigkeiten und Probleme? Lassen Sie Ihre Kinder nicht die Frustration und Konflikte zwischen Ihnen und Ihrem Ex sehen. Und machen Sie Ihren Ex nicht schlecht vor Ihrem Baby.
7. Halten Sie das Leben stabil
Wenn es in Ihrer Macht steht, versuchen Sie, Änderungen aus dem Leben Ihres Kindes auszuschließen, z. B. einen Umzug an einen anderen Ort. Lassen Sie auch die Dinge so sein, wie sie gemäß der normalen Familienroutine sind.
Um die Unannehmlichkeiten auf ein Minimum zu reduzieren, versuchen Sie, den Alltag und die Aktivitäten fortzusetzen, z. B. zu Clubs und zur Schule zu gehen und Familie und Freunde von beiden Seiten zu sehen. Es ist sehr schwer, so zu tun, als wäre alles normal, wenn nur ein Elternteil übrig ist. Sie können jedoch versuchen, die Routine einzuhalten und das Leben stabil zu machen. Dadurch fühlt sich Ihr Kind geliebt und gewollt.
8. Sorgen Sie für eine gute Erziehung
- Verweigern Sie nicht die Besuche von Kindern, um den anderen Elternteil zu sehen, nur um Ihre Ex zu bestrafen. Kindern muss es erlaubt sein, beide Elternteile regelmäßig zu kontaktieren. Die Angst, die Ihr Kind aufgrund der Abwesenheit des anderen Elternteils durchmacht, ist es nicht wert, einen Groll oder Rache zu üben. Die elterliche Entfremdung ist eine Form von Kindesmissbrauch, die lebenslange Folgen für Ihre Kinder haben wird.
- Seien Sie weiterhin die Eltern, die Sie schon immer für Ihre Kinder waren. Wenn Sie ihnen ein besonderes Geschenk oder eine Erlaubnis geben, lange zu bleiben, wird Ihre Schuld nicht weggespült. Kinder fühlen sich eher sicher, wenn Sie konsequent und fest bleiben.
9. Wissen, wann Sie Hilfe erhalten
- Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, mit Ihrer Scheidung fertig zu werden, zögern Sie nicht, Hilfe zu bekommen. Ein jüngeres Kind kann regressives Verhalten zeigen, wie Bettnässen oder Anhaftung, während das ältere Kind sich zurückziehen kann, aggressiv, deprimiert und wütend wird und Probleme in der Schule hat. Ein Therapeut ist in dieser Phase genau das, was Sie brauchen.
- Wenn Sie und Ihr Ex sich nicht entwickeln können, ohne sich feindselig zu verhalten, suchen Sie Hilfe. Ein professioneller Mediator oder Familientherapeut hilft dabei, die Dinge in Ordnung zu bringen und sie so umzuformen, dass jeder in Frieden und Freundschaft leben kann.
Scheidung macht es schwierig, mit Dingen umzugehen. Scheidung und Kinder sollten ein Hauptanliegen sein, wenn die Partner Kinder haben. Kinder sind am empfindlichsten für diese Probleme und Sie können nicht einfach erwarten, dass sie so tun, als wäre es in Ordnung. Abgesehen von der Sorge um die Zukunft muss es Ihre oberste Priorität sein, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Kindern helfen, mit der Scheidung fertig zu werden
