Übelkeit wird im Allgemeinen als ein Leiden im Magen beschrieben, das mit dem Erbrechen, dem Appetitlosigkeit und dem sauren Geschmack einhergehen kann. Konstante Übelkeit ist in der Regel sehr häufig und betrifft bis zu 25% der Menschen, aber Experten betrachten es immer noch als Symptom, da es in der Regel auf eine andere Erkrankung zurückzuführen ist. Die meisten Menschen finden es nicht nur schwierig, ihre Übelkeit zu bewältigen, sondern auch zu erklären. Chronische Übelkeit kann immer behandelt und manchmal sogar vollständig geheilt werden, unabhängig davon, ob sie psychischer oder physischer Herkunft ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche möglichen Ursachen Sie ständig schlecht fühlen und wie Sie diese Beschwerden bewältigen können.
Mögliche Ursachen für ständige Übelkeit
1. Schwangerschaft
Schwangerschaft ist eine der Ursachen für Übelkeit, die am leichtesten zu erkennen ist, und es ist häufig die erste Erfahrung, die schwangere Frauen bemerken. Es kommt in Form von morgendlicher Übelkeit, die jederzeit auftreten kann. Die meisten werdenden Mütter werden es nicht länger als im ersten Trimester erleben, aber einige bemerken, dass es länger andauert. Sie können es reduzieren, indem Sie an Crackern knabbern, Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten haben und kleinere und häufigere Mahlzeiten einnehmen.
2. Lebensmittelverbrauch
Manchmal kommt es zu ständiger Übelkeit und Durchfall. In diesem Fall ist es normalerweise darauf zurückzuführen, dass Sie etwas essen, das Ihr Körper nicht verträgt, oder dass er zu reichhaltiges Essen hat. Ein Beispiel wäre jemand mit Laktoseintoleranz, der sich nach dem Verzehr von Milchprodukten als übel empfunden hat. Meistens treten jedoch Übelkeit und Durchfall zusammen auf, nachdem Wasser oder Nahrung mit Viren oder Bakterien kontaminiert ist. Andere Zeiten sind Darmstörungen, Darmerkrankungen, Medikamente oder Reisen ins Ausland.
3. GERD
GERD steht für gastroösophageale Reflexkrankheit und wird manchmal als Sodbrennen bezeichnet. Menschen mit diesem Problem werden die Säuren in ihrem Magen erleben, die zurückfließen und in die Speiseröhre gelangen. Im Gegensatz zu ständiger Übelkeit kann GERD nach dem Essen zusätzliche Symptome von Schmerzen im mittleren Bauch- oder Brustbereich und einen schlechten Geschmack im Mund verursachen. Obwohl häufig, kann dieses Problem behandelt werden, indem Sie sich nicht niederlegen, nachdem Sie gegessen haben, kleinere Mahlzeiten haben und fetthaltige Nahrungsmittel reduzieren. Es gibt auch Medikamente, die den Säuregehalt des Magens einschließlich Nexium, Pepcid, Maalox und Tums reduzieren können.
4. Gastritis
Gastritis ist die Entzündung des Magens und die Ursache dafür kann variieren. In einigen Fällen entwickeln die Menschen eine Woche oder mehrere Monate nach einer Virusinfektion. Einige von denen, die an Gastritis leiden, werden mit Helicopylori infiziert, einem Bakterium, das auch Geschwüre verursachen kann. Symptome der Gastritis sind Übelkeit und Erbrechen, Völlegefühl im Oberbauch nach jeder Mahlzeit sowie Verdauungsstörungen.
5. IBS (Reizdarmsyndrom)
IBS ist eine häufige Erkrankung, die Ihren Dickdarm betrifft. Obwohl es keinen dauerhaften Schaden für Ihren Dickdarm darstellt oder Entzündungen im Darmgewebe verursacht, kann es zu ständiger Übelkeit, Bauchschmerzen, Krämpfen, Blähungen und Blähungen, Verstopfung und Durchfall bei Ihnen kommen. Sie können diesen Zustand kontrollieren, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, Ihre Ernährung umsetzen und Ihren Stresspegel steuern. Das folgende Video zeigt Ihnen sofortige Erleichterung bei IBS-Übelkeit und Bauchschmerzen:
6. Migräne
Migräne sind schmerzhafte Kopfschmerzen, die einem pulsierenden oder pochenden Gefühl in einem bestimmten Bereich des Kopfes folgen. Neben Übelkeit sind sie häufig auch extrem empfindlich gegenüber Ton und Licht sowie Erbrechen. Durch diese Kopfschmerzen wird die Schläfenarterie an der Schädelbasis vergrößert, und als Reaktion auf eine Entzündung werden Chemikalien freigesetzt. Der Druckanstieg im Schädel führt zu den Symptomen. Wenn Ihre ständige Übelkeit auf eine Migräne zurückzuführen ist, versuchen Sie, frische Luft zu schnappen, Ihre Kleidung zu lockern, hydratisiert zu bleiben oder mit Ihrem Arzt über Medikamente zu sprechen.
7. Stress
Manchmal wird Übelkeit durch eine psychologische Ursache ausgelöst. Bestimmte Gerüche können unangenehme Erinnerungen wecken und zu Übelkeit führen. Andere Menschen fühlen sich aufgrund ständiger Sorgen und Stress übel. Schwere emotionale Traumata und generalisierte Angststörungen können zu Übelkeit und Schlaflosigkeit führen. Bulimie kann in einigen Fällen auch Übelkeit verursachen.
8. Andere Ursachen
Weitere häufige Ursachen für Übelkeit können bestimmte Medikamente, Geschwüre, Nierensteine, Chemotherapie oder Bestrahlung zur Behandlung von Krebs sein. Experten sind sich einig, dass Sie aufgrund der Vielzahl möglicher Ursachen Hilfe suchen sollten, um die Ursache Ihrer Übelkeit zu ermitteln.
Behandlung von konstanter Übelkeit
Unabhängig von der Ursache Ihrer Übelkeit können die folgenden Schritte normalerweise dazu beitragen, die Symptome zu lindern oder vollständig zu behandeln:
- Hinlegen
- Trinken Sie regelmäßig klare Flüssigkeiten
- Vermeiden Sie es, Koffein oder Alkohol zu trinken
- Vermeiden Sie das Rauchen
- Vermeiden Sie Tylenol, Aspirin oder andere Medikamente, die den Magen stören können
Wenn Sie sich besser fühlen, vermeiden Sie den Drang, mit einer großen Mahlzeit zu feiern. Es ist viel besser, kleine Schritte zu unternehmen und auf Lebensmittel mit viel Ballaststoffen zu achten, wie sie bei der BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus und Toast) verwendet werden. Sie sollten sich auch von Molkereiprodukten und fettigen Lebensmitteln fernhalten, bis es Ihnen besser geht.
Wann einen Arzt aufsuchen
In den folgenden Fällen sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen:
- Übelkeit, die nicht länger als sechs Monate verschwindet oder abnimmt, wenn Sie nicht schwanger sind
- Wenn ein Erwachsener keine Flüssigkeit für zwölf Stunden zurückbehalten kann oder ein Kind keine acht Stunden
- Wenn Sie Dehydrationssymptome haben, einschließlich Schock, niedriger Blutdruck, versunkene Augen, weniger Elastizität der Haut, weniger häufiges Wasserlassen, trockener Mund oder erhöhter Durst
- Sie haben Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Blutungen, starke Bauchschmerzen und Erbrechen
Wie man die Ursachen konstanter Übelkeit diagnostiziert
Es gibt eine unglaublich große Auswahl an Tests, mit denen Ärzte die Ursache Ihrer ständigen Übelkeit bestimmen können. Die meisten Ärzte werden Sie bei der Diagnose Ihrer ständigen Übelkeit auf Gallenblasenkrankheit und GERD untersuchen. Sie prüfen auch, ob die Übelkeit durch die Addison-Krankheit, eine Hypothyreose oder eine andere endokrine Erkrankung verursacht wird. Die meisten Ärzte werden auch einen Blick auf Ihre Medikamentenanamnese werfen und auf neurologische Symptome untersuchen.
In einigen Fällen ist chronische Übelkeit auf etwas im zentralen Nervensystem zurückzuführen. Es ist dieses zentrale Nervensystem, das für die Auslöser des Erbrechens verantwortlich ist. Wenn also Fehlzündungen oder Fehlfunktionen ausgelöst werden, kann dies zu Übelkeit führen.
Normalerweise, wenn Ihr Arzt die Ursache der Übelkeit immer noch nicht finden kann, besteht sein nächster Schritt darin, die neurogastrischen Gründe zu untersuchen und auf Abnormalitäten in Ihrem Magenschrittmacher oder Ihre Herzrhythmusstörung zu untersuchen.
