Jeder ist auf seine Art einzigartig. Wenn wir die Babys genau untersuchen, stellen wir fest, dass einige von ihnen schlanker sind, während andere dicker sind. Einige können größer sein, andere sind kürzer. Wie können wir bei diesen vielen Größen und Formen tatsächlich die ideale Größe oder das ideale Gewicht für unsere Kinder ermitteln oder ob ihr Wachstum normal ist oder nicht? Welche Probleme können mit dem Wachstum der Kinder verbunden sein? Oder von allen Fragen: Muss ich mir als Mutter überhaupt Sorgen um das Wachstum und die Größe meines Babys machen?
Normale Gewichtszunahme für 0-12 Monate
Eltern lesen viel über die Besonderheiten und Details des normalen Wachstums in dieser Altersgruppe. Ein Vollzeitkind muss bei der Geburt ein durchschnittliches Gewicht von 3,3 kg oder 7 Pfund 4 Unzen haben. Bei der Beseitigung überschüssiger Flüssigkeiten verringert sich das Gewicht in der ersten Geburtswoche auf fast 10% und muss daher bis zum Alter von 2 Wochen wieder hergestellt werden. Mit der Flasche gefütterte Säuglinge gewinnen das erforderliche Geburtsgewicht eher zurück als die mit Muttermilch gefütterten.
In den ersten 3 Monaten nahmen Säuglinge pro Monat etwa 1 kg zu. Von 3-6 Monaten verringert sich die Gewichtszunahme auf 1/2 kg / Monat; von 6-9 Monaten wird es 1/3 und für 9-12 Monate 1/4 kg. Bei Vollzeitkindern verdoppelt sich das Geburtsgewicht bei den 4th Monat und Dreifache, wenn sie 12 Monate alt sind.
Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die normale Gewichtszunahme des Babys in den ersten 12 Monaten. Diese Informationen stimmen mit den "WHO-Wachstumsstandards" überein.
Monate des Alters | Jungs (KG) | Mädchen (KG) |
Neugeborenes | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
Wie Sie die Gewichtszunahme auf natürliche Weise fördern können
Es kann schwierig sein, dem Baby dabei zu helfen, das normale Gewicht für sein Alter zu gewinnen, vor allem in seinem ersten Lebensjahr. Die folgenden Informationen helfen, sicherzustellen, dass das Baby geeignete Nahrung zu sich nimmt und das für den jeweiligen Monat empfohlene Normalgewicht hat.
1. Neugeborene
Der anfängliche Verlust von wenigen Unzen ist kein Grund zur Sorge. Babys erhalten ihr Geburtsgewicht bald nach 10-12 Tagen wieder.
Was zu füttern: Muttermilch oder Formel. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich für eine der beiden Optionen entscheiden, da das Baby unter Umständen eine Reaktion hat.
2. 1-3 Monate alte
Wenn die Fütterung erfolgreich ist, wird Ihr Baby kontinuierlich an Gewicht zunehmen, und zwar in den ersten zwei Monaten um 5-7 Unzen pro Woche bis zu etwa 4 Unzen in den 3rd Monat. Die Fütterungszeiten sind nicht genau und es ist in Ordnung, wenn Sie nicht herausfinden können, wie viel Milch Ihr Baby benötigt. Versuchen Sie, alle 2-3 Stunden oder 8-12 mal am Tag zu füttern, und überwachen Sie sorgfältig, ob Ihr Baby genug Milch bekommt. Prüfen Sie auch, ob Ihr Baby richtig saugt, da unsachgemäßes Saugen Essstörungen verursachen kann.
Was zu füttern: Muttermilch oder Formel. Fangen Sie nicht an, Feststoffe einzuführen, bis Ihr Baby 4-6 Monate alt ist.
3. 4-6 Monate alte
Der Übergang in der Babykost von flüssig zu fest während dieser Zeit kann eine heikle Sache sein. Versuchen Sie also, langsam zu sein, wenn Sie Ihrem Kind feste Körper einführen. Außerdem verdoppelt sich das Geburtsgewicht, wenn Ihr Baby 5-6 Monate alt ist. Sie können beim Arzt nachfragen, ob bei der Gewichtszunahme Ihres Babys während der Untersuchung ein Problem auftritt.
Was zu füttern: Muttermilch und Formel, gefolgt von Obst und Gemüse, dann Babynahrung wie Einzelkornprodukte, wenn Ihr Baby dazu bereit ist. Wenn das Baby 6 Monate alt ist, können Sie versuchen, püriertes Fleisch einzuführen.
4. 7-9 Monate alte
Ihr Baby wird jeden Monat 2 Pfund zunehmen. Und um die Gewichtszunahme konstant zu halten und ausreichende Nährstoffe aufzunehmen, lassen Sie Ihr Baby oft einen Snack ein. Wenn er in einem Monat weniger oder mehr zugenommen hat als normal, sollten Sie ihn zu einem Arzt bringen.
Was zu füttern: Muttermilch oder Formel und gemischte Früchte, Gemüse und Fleischpürees. Fingerfood kann eingeführt werden, wenn das Baby 8 Monate alt ist, und Babygetreide, wenn es 9 Monate alt ist.
5. 10-12 Monate
Ihr Baby wird aktiver sein, was ihm einige Kalorien kosten wird, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass es in diesem Zeitraum an Gewicht zunimmt, das 2 Pfund übersteigt. Die Fütterungszeiten während der Nacht sinken, und das Geburtsgewicht verdreifacht sich, wenn er das Alter von 1 Jahr erreicht.
Was zu füttern: Muttermilch und Formel zusammen mit Fingerfood und grünem Gemüse. Nudeln und Früchte wie Äpfel in kleinen Stücken sind auch gut.
Wann sollte ich besorgt sein, wenn die Gewichtszunahme von Babys nicht in der Spur ist?
Wenn Ihr Baby 50% des normalen Gewichts hat und dann den ganzen Weg auf 15% reduziert, ist dies sicherlich eine Provokation, und der Arzt muss die Situation analysieren. Eine unbedeutende Erkrankung oder Ernährungsumstellung kann Auswirkungen auf das Gewicht des Babys haben. Wenn Ihr Baby jedoch allmählich an Gewicht verliert, auch wenn es nicht krank ist, kann der Arzt Ihnen empfehlen, die Anzahl der Fütterungen pro Tag zu erhöhen. Bei untergewichtigen Babys hilft eine schnelle Gewichtszunahme, das Idealgewicht entsprechend dem Alter zu erhalten.
Wenn das Baby recht klein ist und die Eltern auch klein sind, ist es normal, dass das Baby im unteren Bereich von 5% liegt. Wenn das Baby jedoch klein oder schlank ist, die Eltern sich jedoch gegenüber stehen, wird der Arzt das Problem im Zusammenhang mit dem Wachstum untersuchen. Wenn das Baby die höchsten 5% erreicht, wird der Arzt sein Wachstum überwachen, falls das Baby Fettleibigkeit hat.
