Krampfadern sind die geschwollenen und in der Regel unschönen Blutgefäße, die sich häufiger als in den Beinen zeigen, obwohl sie an der Taille nach unten auftreten können. Was viele Menschen nicht zu erkennen scheinen, ist, dass Hämorrhoiden tatsächlich einige der häufigsten Formen von Krampfadern sind. Krampfadern in den Beinen sind während der Schwangerschaft sehr häufig. Wenn die Blutgefäße anschwellen und sich ausdehnen, können sie sich schließlich über der oberen Schicht der Haut ausbeulen, was zu den dunkelvioletten Vorsprüngen führt, die Millionen von Frauen im Idealfall gerne für immer loswerden möchten.
Was verursacht Krampfadern während der Schwangerschaft?
Eine der häufigsten Zeiten im Leben, in denen eine Frau von Krampfadern betroffen ist, ist die Schwangerschaft. Warum dies geschieht, ist relativ einfach zu erklären. Das Wachsen der Gebärmutter (und natürlich ihres Inhalts!) Drückt gegen die untere Hohlvene, die die große Vene ist, die auf der rechten Seite des Körpers in Richtung der Beine verläuft. Dieser zusätzliche Druck erhöht den Blutdruck in der unteren Körperhälfte auf ein viel höheres Niveau als normal.
Außerdem produzieren schwangere Frauen viel mehr Blut, während sie ihre Kinder tragen, als andere Frauen. Mehr Blut im Körper bedeutet mehr Belastung für die Blutgefäße, und die Blutgefäße der Beine werden erneut bestraft. Die Schwerkraft wirkt nicht unbedingt zu Gunsten des Blutes in den Beinen, was, wenn man Progesterons entspannende Wirkung auf die Blutgefäße hinzufügt, eine ideale Bühne für Krampfadern bildet, um ein unerwünschtes Aussehen zu erzielen.
Was sind die Risikofaktoren für Krampfadern während der Schwangerschaft?
Interessant ist auch, dass Ihre Chancen, von Krampfadern betroffen zu sein, höher sind, wenn andere Mitglieder Ihrer unmittelbaren Familie darunter gelitten haben. Frauen bekommen sie viel häufiger als Männer, und die schlechte Nachricht ist, dass wenn Sie während der Schwangerschaft unter ihnen gelitten haben, sie wahrscheinlich das nächste Mal, wenn Sie schwanger werden, mit aller Macht zurückkommen. Fettleibigkeit ist auch ein großer Auslöser für Krampfadern, und diejenigen, die Zwillinge, Drillinge oder mehr tragen, sind viel häufiger betroffen als Mütter, die ein einzelnes Kind tragen.
Positiv ist zu vermerken, dass die meisten Krampfadern fast nach der Geburt verschwinden oder zumindest abnehmen. Und selbst wenn sie lange nach ihrer Begrüßung bleiben, gibt es Mittel und Wege, um sie loszuwerden.
Was sind die Symptome von Krampfadern während der Schwangerschaft?
Bei Krampfadern werden Sie violette oder blaue Venen erkennen, die direkt unter Ihrer Hautoberfläche erscheinen. Die Besenreiser, die sich wahrscheinlich während der Schwangerschaft nahe der Hautoberfläche entwickeln, verursachen wahrscheinlich keinerlei Beschwerden und werden nach der Geburt des Babys verschwinden.
Krampfadern können zu 100% symptomlos sein, soweit körperliche Beschwerden auftreten. Andererseits können sie bei Berührung schmerzhaft sein und den gesamten Unterkörper einer Person unwohl und schwer fühlen lassen. Negative Gefühle, die mit Krampfadern einhergehen, sind abends eher zu spüren.
Sind Krampfadern während der Schwangerschaft ernst?
Krampfadern sind zwar bei manchen und einigen wenigen Vertrauensproblemen ernsthaft unangenehm, doch sind Krampfadern - zumindest kurzfristig - zum größten Teil völlig harmlos. Daher brauchen Sie sich während der Schwangerschaft nicht wirklich um sie zu kümmern, sondern können sich auf das konzentrieren, was am wichtigsten ist - Sie und Ihr Baby. In seltenen Fällen von Krampfadern kommt es bei Frauen zu oberflächlichen Venenthrombosen - kleine Gerinnsel, die sich unter der Hautoberfläche entwickeln und sich hart anfühlen, geschweige denn schmerzhaft. Auch dies ist in der Regel kein Grund zur Besorgnis, aber es ist immer noch eine gute Idee, verdächtige Klumpen von einem Arzt untersuchen zu lassen, nur aus Sicherheitsgründen, wenn nichts anderes.
Wenn sich eine Infektion um Krampfadern oder Blutgerinnsel entwickelt, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen und höchstwahrscheinlich Antibiotika verschreiben.
Wie Krampfadern während der Schwangerschaft behandeln
Ihre Krampfadern sollten nach etwa vier Monaten nach der Geburt vollständig verschwunden sein. Bei manchen Frauen kann der Zeitrahmen jedoch viel kürzer oder massiver sein. Bei Mehrlingsschwangerschaften stellen Sie möglicherweise fest, dass es keine Verbesserung gibt, egal wie lange Sie durchhalten.
Während der Erholungsphase ist es eine gute Möglichkeit, den Heilungsprozess zu unterstützen, indem Sie regelmäßig Sport treiben, einen Stützschlauch tragen, längere Zeit nicht stehen bleiben und die Beine so lange wie möglich im Sitzen oder Liegen hoch halten. Wenn jedoch nichts zu funktionieren scheint und Sie mit ihrem Aussehen oder Ihrem Unbehagen zutiefst unzufrieden sind, sprechen Sie mit einem Arzt hinsichtlich chirurgischer und medizinischer Möglichkeiten.
Wie Krampfadern während der Schwangerschaft zu verhindern
Vorbeugung ist natürlich die beste Vorgehensweise, und es gibt mehr als ein paar Tipps, die Sie befolgen können, um die Wahrscheinlichkeit eines Krieges mit Krampfadern zu minimieren.
Vorsichtsmaßnahmen | Beschreibung |
|---|---|
Sorgen Sie für eine gesunde Zirkulation | Es geht darum, das Blut so zu pumpen, wie es sollte, um überhaupt keine Krampfadern zu bekommen. Als solches sollten Sie versuchen, so weit wie möglich von den Füßen zu bleiben, die Beine nach Möglichkeit zu heben, die Beine in Bewegung zu halten und niemals mit gekreuzten Beinen zu sitzen… niemals! |
Übung | Je aktiver Sie sind und je stärker Ihr Blutfluss ist, desto geringer ist Ihre Chance, Krampfadern zu entwickeln. Lassen Sie sich während der Schwangerschaft nicht auf Bewegung, fühlen Sie sich frei, um es ruhig zu halten, aber sich zumindest häufigen Spaziergängen hingeben. |
Halten Sie eine großartige Diät | Eine ausgewogene Ernährung ist während der gesamten Schwangerschaft von großer Bedeutung. Wenn Sie jedoch Krampfadern vermeiden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin E erhalten und alle verarbeiteten Lebensmittel wegwerfen, die Ihnen nichts nützen alles. Halten Sie sich mit Früchten, pflanzlichen und mageren Proteinen zusammen mit den täglich von Ihrem Arzt empfohlenen Vitaminergänzungen. Verstopfung führt zu Krampfadern, wie Sie es nicht glauben würden. Nehmen Sie also ausreichend Ballaststoffe mit und bleiben Sie gut hydratisiert. |
Tragen Sie geeignete Kleidung und Stützschlauch | Jede Kleidung, die den Blutkreislauf einschränkt, ist die Hölle von Krampfadern. Tragen Sie locker sitzende Kleidung und vermeiden Sie alles, was zu eng ist, einschließlich des Gummis Ihrer Socken und sogar Ihres Gürtels. Der Stützschlauch ist aus reinem Gold und hilft dabei, den durch den blühenden Bauch verursachten Druck zu verringern. |
Bleib trimmen | Lassen Sie sich während der Schwangerschaft nicht zu sehr mitreißen und verwenden Sie es als Ausrede, um viel mehr Gewicht zu gewinnen, als Ihr Arzt Ihnen auch rät. Die Kontrolle über Ihr Gewicht ist auch von größter Bedeutung, um Krampfadern vorzubeugen. |
Schlaf auf der linken Seite | Und da wir bereits festgestellt haben, dass die Vena cava auf der rechten Seite Ihres Körpers verläuft, ist es eine gute Idee, sich daran zu gewöhnen, auf der linken Seite zu schlafen, um den Druck zu begrenzen, der darauf ausgeübt wird. |
