Unzählige Paare freuen sich auf ihre eigenen Kinder. Viele von ihnen finden es jedoch aufgrund von Unfruchtbarkeit fast unmöglich. Unabhängig davon, ob Sie planen, jetzt oder in Zukunft schwanger zu werden, sollten Sie die beobachteten potenziellen Risikofaktoren am besten zur Kenntnis nehmen und dies unverzüglich Ihrem Betreuer melden. Die Früherkennung der Unfruchtbarkeit bei Ihnen und Ihrem Partner weicht möglichen Behandlungslösungen oder Therapien, um ein Baby erfolgreich zu zeugen.
Welche Faktoren beeinflussen meine Fruchtbarkeit?
Das Wissen um die Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, hilft beim Verständnis der Frage "Wie fruchtbar bin ich?". Die zur Behandlung von Unfruchtbarkeit angebotenen Lösungen hängen vom betroffenen Fruchtbarkeitsfaktor ab, um bessere Chancen für eine Schwangerschaft zu gewährleisten. Folgende Faktoren beeinflussen die Fruchtbarkeit:
1. Alter
Das Alter ist ein primärer Faktor, der die Fruchtbarkeit beeinflusst. Aus diesem Grund haben ältere Frauen Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Im Alter von 30 Jahren sinkt die Fruchtbarkeit von Frauen und im Alter von 35 Jahren nimmt sie deutlich ab.
Viele Frauen können sich im Alter von 35 Jahren noch gut vorstellen. Frauen über 35 Jahre haben jedoch ein erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt oder eine komplizierte Schwangerschaft. Statistiken zeigen, dass nur zwei von fünf 40-jährigen Frauen schwanger werden. Um diesen Fruchtbarkeitsfaktor biologisch zu erfassen, empfehlen Experten, vor dem 35. Lebensjahr schwanger zu werden.
2. Allgemeine Gesundheit
Verschiedene gesundheitliche Faktoren beeinflussen die Fruchtbarkeit. Beispiele für diese Faktoren sind folgende:
- Untergewicht oder Übergewicht wirkt sich auf die Östrogenproduktion aus, was auch zu einem schwachen Fortpflanzungsprozess beiträgt.
- Ein hormonelles Ungleichgewicht beeinflusst den Eisprungprozess und führt zu unregelmäßigen Perioden.
- Mäßiger bis starker Alkoholkonsum oder Rauchen.
- Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten gegen chronische Krankheiten.
- Setzen Sie Ihren Körper verschiedenen Arbeits- und Umweltgefahren aus.
3. Krankheiten
Verschiedene Krankheiten, die das Fortpflanzungssystem betreffen, haben große Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit. Häufige Krankheiten, die es Frauen schwer machen, sich vorzustellen, sind:
- Eileiterkrankheiten. Etwa 20 Prozent der erfassten Unfruchtbarkeitsprobleme werden durch Erkrankungen der Eileiter ausgelöst. Laut der National Infertility Association kann ein Arzt einer Frau mit möglichem Eileiterproblem ein Hysterosalpngogramm durchführen. Bei diesem Verfahren handelt es sich um eine Röntgenaufnahme, die das Fortpflanzungssystem einer Frau beurteilt und auf mögliche Verstopfungen der Eileiter überprüft.
- Endometriose. Dies ist ein Zustand, in dem sich die im Uterus gebildete Gebärmutterwand nach außen in Richtung auf benachbarte Organe wie Eileiter, Eierstöcke, Darm und Blase erstreckt. Statistiken zeigen, dass etwa 5 bis 30 Prozent der unfruchtbaren Frauen an dieser Erkrankung leiden. Endometriose wird häufig für problematische Ei-Implantation, Narbenbildung und Zystenwachstum verantwortlich gemacht.
- Sexuell übertragbare Krankheiten. Berichten zufolge leiden allein in den USA rund 65 Millionen Menschen an sexuell übertragbaren Krankheiten. Mehrere sexuell übertragbare Krankheiten bleiben bei Frauen unentdeckt, bis es zu spät ist, wie zum Beispiel Chlamydien. Ähnlich wie bei der Endometriose verursachen STDs auch Narben in Eileitern und ektopen Schwangerschaften. Wenn diese sexuell übertragbaren Krankheiten nicht behandelt werden, kann dies zu dauerhafter Unfruchtbarkeit führen.
- Beckenentzündungskrankheit. Diese Erkrankung wird auch als PID bezeichnet und ist als Infektion der Gebärmutter, der Eierstöcke und der Eileiter bekannt. Ressourcen zeigen, dass PID in der Regel STD-ausgelöst wird, aber es gibt eine Vielzahl von Komplikationen, die bei der Geburt, bei Abtreibung oder bei Intrauterine-Geräten (IUD) auftreten. Infertilitätsrisikofaktoren nehmen mit zunehmender Anzahl von PID-Episoden zu.
- Weibliche hormonelle Ungleichgewichte. Hormone lösen den Eisprung aus, indem sie chemische Signale zur richtigen Zeit übertragen. Unwuchten können zu ungenauer Signalübertragung und unregelmäßigem Eisprung führen. Dies führt zu einer unregelmäßigen Menstruation oder einer unterschiedlichen Menstruationszykluslänge. Glücklicherweise kann dieses Problem leicht mit Hormonersatz oder anderen Medikamenten gegen Fruchtbarkeit behandelt werden.
- DES-Belichtung. Die Exposition gegenüber verschiedenen Substanzen im Mutterleib kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Ein bekanntes Beispiel ist die Verwendung von Diethylstilbestrol (DES) während der Schwangerschaft. Sie zeigt dem Kind, wenn es erwachsen ist, Anomalien der Fortpflanzungsorgane. DES ist eine berühmte Droge, die in der Vergangenheit zur Verhinderung von Fehlgeburten eingesetzt wird.
So finden Sie heraus, wie fruchtbar ich bin
Wenn Sie im Voraus wissen, wie fruchtbar Sie sind, können Sie die geeigneten Behandlungsmöglichkeiten kennenlernen. Zum Glück können Sie Ihre Fruchtbarkeit feststellen, indem Sie einfach die folgenden Schritte ausführen.
Was ist zu tun | Beschreibung |
Überprüfen Sie die Spermienzahl Ihres Partners | Studien zeigen, dass bis zu 50 Prozent der unfruchtbaren Paare durch die geringe Spermienzahl des Mannes verursacht werden. Die Spermienzählung kann in der Klinik durchgeführt werden und häufig zuerst, bevor die Frau getestet wird. |
Kennen Sie Ihren Menstruationszyklus | Wenn Sie Ihren Menstruationszyklus kennen, werden Ihre fruchtbaren Tage bestimmt. Regelmäßige Menstruationszyklen bedeuten, dass die Eisprungzeit das ganze Jahr über gleich ist. |
Den Eisprungzyklus verfolgen | Verwenden Sie die Kalendermethode, um den Eisprungzyklus zu verfolgen und fruchtbare Tage für den Sex einzuplanen. Sie können zwischen dem 10. und 14. Tag nach dem ersten Tag Ihrer Periode einen Eisprung haben. |
Beachten Sie die Fruchtbarkeitszyklen des Mondes | Dazu müssen Sie die Mondphase Ihres Geburtstages kennen. Sie können einen Online-Rechner für die Fertilitätsphase in der Mondphase verwenden, um Ihren Fruchtbarkeitstag zu ermitteln. Dieser Fruchtbarkeitstag ist für alle Monate gleich. |
Überwachen Sie den Halsschleim | Zervikaler Schleim kann abhängig von seinem Aussehen anzeigen, ob Sie fruchtbar sind. Halten Sie Ihren Finger an Ihre Vagina und beobachten Sie den Schleim. Eiweißartiger Schleim weist darauf hin, dass Sie fruchtbar sind. |
Machen Sie einen ovariellen Reserve-Test | Dieser Test zeigt Ihnen die Anzahl der Eier, die Sie noch in Ihrem Eierstock haben. Geringe Reserven an Ovarien bedeuten geringe Wahrscheinlichkeit der Empfängnis und können von einem Eizellenspender profitieren. |
Habe einen FSH-Test | Follikelstimulierendes Hormon oder FSH muss in einer angemessenen Menge sein, damit eine Frau schwanger werden kann. Ein niedriger FSH-Wert bedeutet, dass Eier nicht zum genauen Zeitpunkt freigesetzt werden. |
Holen Sie sich einen Estradiol-Test | Östradiol hilft ebenso wie Östrogen bei der Regulierung des Reproduktionszyklus. Ein niedriger Östradiolspiegel weist auf geringe Empfängnischancen hin. |
Machen Sie einen LH-Test | Luteinisierendes Hormon oder LH sollten rechtzeitig für den Fortpflanzungszyklus hoch sein. Der LH-Spiegel kann mit einem Ovulationsprädiktor-Kit oder OPK getestet werden. |
Machen Sie einen Prolaktin-Test | Obwohl es für die Unterstützung der Milchproduktion bekannt ist, ist Prolaktin das wichtigste Hormon, das die Fruchtbarkeit maximiert. |
Holen Sie sich einen Schilddrüsenfunktionstest | Da es sich bei der Hormonproduktion um einen wichtigen Bestandteil handelt, müssen auch die Funktionen der Schilddrüse getestet werden. Überproduktion oder Überaktivität der Schilddrüse erhöhen das Risiko einer Fehlgeburt. |
Machen Sie einen Integrintest | Integrin hilft beim Anbringen des freigesetzten Eies an der Gebärmutter. Niedrige Integrinwerte führen dazu, dass das Ei auch nach der Befruchtung nicht an der Gebärmutter haftet. Es gibt eine Therapie, um den Integrinspiegel zu erhöhen und das befruchtete Ei zu einer lebensfähigen Schwangerschaft zu machen. |
Wie kann ich meine Fruchtbarkeit steigern?
Wenn Sie Ihren Körper anhand von Faktoren verstehen, die sich auf die Fruchtbarkeit auswirken, erhalten Sie eine geeignete Behandlung oder Lösung, um sich früher ein Bild zu machen. Wenn an Ihrer Gesundheit nichts Falsches ist, können Sie Ihre fruchtbaren Tage einfach zeitlich festlegen und Sex haben, um die Befruchtung sicherzustellen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie erhebliche gesundheitliche Probleme haben, die dazu führen können, dass Sie unfruchtbar werden und die richtige Behandlung erhalten.
Sie können das Video unten ansehen und von einem Experten ein paar gute Ratschläge erhalten, um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern:
