Hyperventilationssyndrom ist ein Atmungsturm, der ständig oder in wiederholten Raten stattfindet und entweder in Bezug auf den Körper steht oder mit dem Geist zusammenhängt. Mehrere Menschen äußern sich dazu, es als Atemnot in Verbindung mit einer psychischen Ursache zu äußern, und betonen damit, dass Hyperventilation das Ergebnis und nicht die Quelle angeblicher Atemnot ist. Hyperventilation weist Merkmale auf, die mit denen einer Panikstörung gemeinsam sind, wobei die Mehrzahl der Patienten die Merkmale aufweist, die beiden Unordnungen gemeinsam sind. Es wird davon ausgegangen, dass etwa 5 bis 10 Prozent der ambulanten Patienten diese Anzeichen und Symptome ertragen. Dieser Artikel zeigt ein umfassendes Bild der Hyperventilation, einschließlich der Ursachen und der Hyperventilationsbehandlung.
Was ist Hyperventilation?
Hyperventilation, übermäßiges Atmen oder schnelles tiefes Atmen ist eine Situation, in der die Person plötzlich sehr schnell zu atmen beginnt. Was die Passung der Atmung angeht, kommt es zu einem starken und gesunden Gleichgewicht zwischen Einatmen von Sauerstoff und Ausatmen von Kohlendioxid. Während des Hyperventilationsprozesses stört die Person jedoch diese Stabilität, indem sie mehr ausblästet, als er oder sie einatmet. Als Folge davon kommt es zu einem eiligen Rückgang des Kohlendioxids im Körper. Früher oder später verursachen verminderte Kohlendioxidwerte die Blutgefäße, die das Gehirn mit Blut versorgen. Diese Abnahme der Blutabgabe an das Gehirn führt zu Warnzeichen wie Schwindel und Stechen in den Fingern. Bewusstlosigkeit könnte das Ergebnis einer unnachgiebigen Hyperventilation sein. Für einige Menschen ist Hyperventilation außergewöhnlich und kommt nur als unregelmäßige, verängstigte Reaktion auf Terror, ständige Sorge oder irrationale Angst vor; Für andere wiederum kommt diese Situation immer wieder als klassische Begleitung zu beunruhigenden Umständen wie Trübsal, Nervosität oder Wut vor. Wenn Hyperventilation eine regelmäßige Inzidenz ist, spricht man von Hyperventilationssyndrom.
Was verursacht Hyperventilation?
Die folgenden Bedingungen können eine Hyperventilation verursachen:
- Nervosität und Besorgnis
- Blutverlust
- Herzbeschwerden wie CCF (kongestives Herzversagen) oder MI (Herzinfarkt, auch Herzinfarkt genannt)
- Überdosierung von Medikamenten wie Aspirin
- Infektionen wie Pneumonitis oder das Vorhandensein schädlicher Mikroben oder ihrer Gifte im Gewebe (Sepsis)
- Azidose mit einem Aufbau von Ketonkörpern
- Lungenerkrankungen wie Bronchialasthma, COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Lungenembolie (Verstopfung der Lungenarterie durch ein Fremdmaterial oder einen Blutklumpen)
- Ein Schrecken
- Schwangerschaft
- Strenger Schmerz
- Nervöse Spannung
- Hysterie
Home Remedies für Hyperventilation
Bevor Sie mit einer medizinischen Hyperventilationsbehandlung beginnen, gibt es einige Hausmittel, die bei der Behandlung des Problems hilfreich sein können.
Methoden | Beschreibungen |
|---|---|
Atmen Sie durch die zusammengepressten Lippen | Setzen Sie sich in einen ersten Schritt und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Atmen Sie durch die zusammengedrückten Lippen, als würde ein Nasenloch kreischen oder quetschen. Atmen Sie durch die Nase ein. Wenn Sie diese Maßnahmen anwenden, können Sie nicht hyperventilieren, da Sie nicht viel Luft bewegen können. |
Atmen Sie alle fünf Minuten | Reduzieren Sie die Atmungsrate alle fünf Sekunden auf einen Atemzug oder verringern Sie sie in dem Maße, dass die Indikatoren für die Hyperventilation stetig verschwinden. |
Bauchatmung | Legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch, legen Sie einfach Ihre Rippen auf und legen Sie Ihre andere Hand auf Ihre Brust. Atmen Sie intensiv durch die Nase. Lassen Sie den Bauch beim Einatmen die Hand ausstrecken, aber die Brust sollte sich nicht bewegen. Atme dann durch die zusammengepressten Lippen aus und deine Hand geht nach unten. Die Hand an Ihrem Bauch sollte Ihnen helfen, die Luft herauszudrücken, aber nicht zu eilen. Wiederholen Sie diese Schritte drei bis zehn Mal. Es ist besser, diese Manöver auszuführen, während Sie sich mit gebeugten Knien auf den Boden legen. |
Atmen Sie mit einer kleinen Tasche | Wenn das Atmen im Bauch vergeblich ist, atmen Sie in eine kleine Tasche aus Papier ein, die Ihren Mund und Ihre Nase abdeckt. Nehmen Sie zu diesem Zweck sechs bis zwölf einfache Atemzüge in die Papiertüte, nehmen Sie sie dann aus Ihrer Nase und Ihrem Mund heraus und duplizieren Sie leichte Atemzüge. Versuchen Sie danach Bauchatmung. Wechseln Sie diese Praktiken ab, bis Sie die Hyperventilation überwunden haben. Falls Sie an Atem- oder Herzbeschwerden leiden oder in der Vergangenheit Thrombosen in tiefen Venen oder Schlaganfällen aufgetreten sind, verwenden Sie keine Papiertüte. |
Anmerkungen:
Wenn die Hyperventilation länger als eine halbe Stunde anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Medizinische Hyperventilationsbehandlung
1. Untersuchung durch Ihren Arzt
Ihr praktizierender Arzt wird die Krankengeschichte aufschreiben, indem er Sie nach medizinischen Erkrankungen wie Diabetes mellitus und Bluthochdruck fragt. Hypercholesterinämie; Sie werden auch nach mehreren Fragen gefragt:
- Ob Sie Atemnot haben
- Alle damit verbundenen Symptome wie Ohnmacht, Blutfluss
- Bestimmte Zeitpunkte oder Aktivitäten, wenn Sie die Symptome erleben
- Medikamente, die Sie verwenden
- Fragen zu Angstzuständen oder Nervosität vor der Hyperventilation
- Fragen zu Schmerz, Intensität, Ort
- Der Arzt kann eine Hyperventilation auslösen, indem er Sie anweist, auf bestimmte Weise zu atmen
- Der Arzt kann bestimmte Untersuchungen anstellen, z. B. den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt in Ihrem Blut, eine Röntgenaufnahme des Thorax oder eine CT-Untersuchung des Thorax, ein EKG, eine Beatmung oder einen Perfusionsscan Ihrer Lunge.
2. Medikamente zur Behandlung der Hyperventilation
Die Grundlage des Managements sollte die Analyse sowie die Rehabilitation von Psycho-Verhaltensmustern anstelle von Drogen sein. Letzteres könnte jedoch bei rücksichtslosen und sensiblen Zuständen eine Rolle spielen:
- Die Benzodiazepine könnten für die Hyperventilationsbehandlung verwendet werden, jedoch selten aufgrund ihrer Möglichkeiten, sich durch Gewohnheit zu bilden und die Erregung durch Erlaubnis zum Schlafen zu erleichtern.
- Die Verschreibung von Propranolol ist nicht schädlich, vorausgesetzt, Asthma bronchiale wurde ausgeschlossen.
- Trizyklische Antidepressiva und SSRIs spielen bei der Hyperventilationsbehandlung eine Rolle.
Möchten Sie mehr über die Ursachen der Hyperventilations- und Hyperventilationsbehandlung erfahren? Schauen Sie sich das Video unten an:
