Mit der Annäherung an das ultimative Endstadium der Schwangerschaft, der Geburt, sind die schwangeren Mütter nach der Geburt des Babys begierig. Bei der Vorbereitung auf die Geburt können verschiedene Faktoren hilfreich sein, z. B. die Durchführung vorgeburtlicher Besuche, das Lesen von Büchern über Schwangerschaft, das Besuchen von Geburtskursen, das Besprechen mit anderen Fragen über Ihre Fragen usw. Es ist optimal, so viel wie möglich über Arbeit und zu lernen Lieferung, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren.
Anzeichen von Arbeit und Lieferung
Es ist schwierig, den genauen Zeitpunkt und die Einzelheiten der Wehen vorherzusagen - Ärzte geben Ihnen möglicherweise ein Fälligkeitsdatum basierend auf der Vorgeschichte und den Ergebnissen des frühen Sonogramms, dies ist jedoch nur eine Referenz. In der Regel beginnt die Arbeit drei Wochen vor dem Fälligkeitsdatum oder etwa 2 Wochen nach dem Fälligkeitsdatum. Die folgenden Zeichen helfen bei der Identifizierung, ob sich die Arbeitskraft in unmittelbarer Nähe befindet.
- Aufhellung
Es ist ein Stadium, das durch den Abstieg des fetalen Kopfes im Beckenraum gekennzeichnet ist. Ihr Bauch kann etwas kleiner erscheinen und Sie können leichter atmen, wenn Sie den Druck von der Membran lösen. Wenn zusätzlicher Druck auf die Blase mit fötalem Abstieg ausgeübt wird, verspüren Sie möglicherweise häufiger einen Harndrang. Die Aufhellung erfolgt normalerweise einige Wochen oder wenige Stunden vor der Geburt.
- Bloody Entladung
Diese blutige Entlassung kann einige Tage vor der Geburt beobachtet werden. Der bräunliche oder rötliche Ausfluss vom Gebärmutterhals während der letzten Schwangerschaftswochen bezieht sich auf Schleimpfropfen, die zuvor die Gebärmutter verschlossen haben, ohne sich zu infizieren; minimieren Sie daher das Risiko einer Schwangerschaft.
- Durchfall
Rezidivierende Episoden von losem Stuhl weisen in einigen Fällen auf den Beginn der Wehen hin (es ist jedoch wichtig, Diarrhoe durch Wehen von anderen Erregern zu unterscheiden).
- MEmbrane rupture
Aus der Vagina austretendes oder sprudelndes Fluid zeigt an, dass die Membran des Fruchtblutes gebrochen ist. Der Bruch der Membran folgt schnell der Geburt und schließlich der Geburt.
- Kontraktionen
Wenn sich die Arbeit in der Nähe befindet, kommt es regelmäßig zu unregelmäßigen Kontraktionen. Wenn diese Kontraktionen häufiger auftreten (im Abstand von 10 Minuten), wird dies normalerweise als Indikator für Wehen betrachtet.
Arbeits- und Lieferphasen
Die Arbeit wird in drei Stufen eingeteilt, die jeweils einige Meilensteine aufweisen.
1. Erste Phase
Die erste Phase beginnt mit dem Beginn der Geburt und endet mit der Reifung des Gebärmutterhalses. Dies ist vielleicht das längste Stadium der Arbeit und normalerweise 12 bis 19 Stunden. Die meisten Frauen verbringen die Zeit zu Hause. Einige schwangere Frauen essen und trinken viel während der Wehen, wodurch ihnen im späteren Entbindungsprozess ausreichend Energie zur Verfügung steht. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass einige Ärzte raten, während der Wehen vorsorglich auf feste Nahrung zu verzichten. Es ist optimal, Ihren Arzt nach dem Verzehr von Lebensmitteln zu fragen und den Arbeitsfortschritt zu Hause zu aktualisieren.
Am Ende von Stufe 1 können Sie das Gefühl haben, dass die Kontraktion länger, näher und stärker ist. Dann können die Entspannungs- und Positionierungstipps helfen. Suchen Sie die bequemste Haltung während der Kontraktion.
Der Übergang ist eine Phase mit den meisten Schwierigkeiten in der ersten Phase, in der Kontraktionen sehr stark und schnell werden. Viele Frauen fühlten sich in dieser Phase übel oder wackelig. Der Gebärmutterhals wird bei Erreichen von 10 cm vollständig aufgeweitet.
2. Zweite Stufe
Diese Phase, die aus Drücken und Entbinden besteht, kann zwischen 20 Minuten und 2 Stunden dauern. Schwangeren Müttern wird empfohlen, bei jeder Kontraktion hart zu arbeiten und sich zwischen den Kontraktionen auszuruhen. Wenn der Kopf des Babys vollständig erscheint, wird der Arzt das Schieben leiten. Der Arzt kann eine Episiotomie durchführen, einen kleinen Schnitt, um die Öffnung der Vagina zu vergrößern, die von den meisten Frauen bei der Entbindung nicht angewandt wird. In manchen Fällen werden auch Gebisse oder Zangen verwendet, um die Geburt am Beckenauslauf zu unterstützen. Nach der Geburt wird der Arzt die Nabelschnur durchtrennen und das Baby überwachen, bevor es Ihnen gezeigt wird.
3. Dritte Stufe
In dieser Phase geht es um die Plazenta-Abgabe, die die kürzeste ist und 5 bis 30 Minuten dauert. Die Kontraktionen beginnen in 5 bis 30 Minuten, wenn Sie die Wehen beendet haben, mit der Nachricht, dass es Zeit ist, Plazenta zu verabreichen. Sie können Wackeln oder Schütteln erleben. Die Arbeit ist beendet, sobald die Plazenta geliefert wird. Danach repariert der Arzt die Schnitte und die Episiotomie-Tränen.
So lindern Sie die Schmerzen bei der Arbeit
1. Natürliche Methoden zur Linderung von Wehen
Natürliche Methoden | Warum und wie |
Nimm rhythmischen Atem | Bei Kontraktionen löst das vollständige Atmen im langsamen Rhythmus die Spannung. Es ist hilfreich, nach 2 bis 3 Sekunden einen schnellen Atemzug zu nehmen. |
Konzentrieren Sie sich auf Bilder oder Gegenstände | Konzentrieren Sie sich auf alles, was Sie glücklich macht, wie das Gesicht Ihres Partners, jedes Lieblingsobjekt oder jedes inspirierende Bild, um den Schmerzdetektor zu besetzen. Stellen Sie sich an Ihrem Lieblingsplatz vor, hören Sie Ihr Lieblingslied und versuchen Sie, sich zu entspannen, um die Schmerzen zu lindern. |
Nehmen Sie ein warmes Bad | Das warme Duschen verringert Schmerzen und Beschwerden, besonders wenn Sie auf Rücken oder Bauch sitzen und duschen. Das Warmwasserbad entspannt Sie zusätzlich und beschleunigt den Arbeitsprozess. |
Machen Sie einige Bewegungen | Das Umherbewegen ist auch in dieser Zeit optimal. Lehnen, gehen, rocken, hocken und wiegen, in solchen Positionen können Sie sich wohler fühlen. |
Übernehmen warm oder kühle Kompressen | Wenn Sie während der Wehen eine warme Packung über die Leiste, den unteren Rücken, die Schultern oder den Unterleib legen, können die Schmerzen gelindert werden. Mit Eis gefüllte Latexhandschuhe oder eine kalte Packung tröstet Sie auch, wenn Sie auf schmerzenden Stellen liegen. |
Versuchen Sie es mit einer Massage und sanften Berührung | Versuchen Sie eine Massage, die von Ihrem Doula oder Ihrem Ehemann mit festen oder leichten Schlägen mit Lotion oder Öl durchgeführt wird. |
2. Medizinische Schmerzbehandlung
Je nach Situation gibt es verschiedene Medikamente, die während der Geburt und der Geburt zur Schmerzlinderung beitragen können. Es wird auch empfohlen, mit dem Arzt über Nutzen und Risiken von Medikamenten zu sprechen.
- Analgetika
Schmerzmittel können auf verschiedene Weise durchgeführt werden. Die Einnahme von Medikamenten durch intravenöse Infusion (IV) oder über einen Schuss in den Muskel kann eine allgemeine Wirkung auf den gesamten Körper haben. Mögliche Nebenwirkungen bei der Mutter sind Übelkeit und Schläfrigkeit, die auch bei Babys wirken.
- Regionalanästhesie
Die meisten Frauen ziehen diese Option in Betracht, um Schmerzen während der Wehen zu lösen. Diese Methode blockiert das Schmerzempfinden und kann sowohl bei Kaiserschnitt- als auch Vaginalausbringungen eingesetzt werden. Epiduralen sind Lokalanästhetika, die während der Geburt und der Geburt zur Verfügung gestellt werden, um die Schmerzen unter dem Bauchnabel zu lindern (wie die Schmerzen in den Vaginalwänden). Dieses Medikament wird im unteren Rückenbereich über einen dünnen Katheter eingeführt, der normalerweise für das Baby sicher ist. Es gibt jedoch einige Nachteile von Epidurals. Manchmal können Epidurals den Blutdruck abrupt senken oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen verursachen. Es verursacht auch Übelkeit, Kopfschmerzen und Juckreiz.
- Tranquilizer
Diese Medikamente sollen ängstliche Frauen ohne Auswirkungen auf die Schmerzlinderung entspannen und beruhigen. Sie wirken jedoch als schmerzlinderndes Mittel minimal. Manchmal werden Beruhigungsmittel zusammen mit Analgetika bei Mutter und Baby angewendet, weshalb die gleichzeitige Anwendung nicht empfohlen wird. Es ist optimal, zunächst mit dem Arzt über die Risiken von Beruhigungsmitteln zu sprechen.
Wie fühlst du dich nach der Lieferung?
Vor der Geburt erfährt der Körper einer Mutter mehrere Veränderungen, ebenso wie nach der Entbindung. Körperlich kann eine Mutter erleben:
- BrustSpanien. Die Brüste der neuen Mutter können tagelang hart, schmerzhaft und geschwollen sein. Aufgrund der Milchproduktion können Sie auch wunde Brustwarzen erleben.
- EPisiotomie-Bereich Schmerzen. Stiche während der Episiotomie setzen Schwierigkeiten für normale tägliche Aktivitäten wie Sitzen oder Gehen. Wenn Sie niesen, husten oder lachen, werden mehr Schmerzen zu spüren sein.
- Hämorrhoiden. Dies sind geschwollene Krampfadern im Analbereich. Bei den meisten Müttern ist kein Eingriff erforderlich, da diese Krampfadern nach der Entbindung zurückgehen.
- Verstopfung. Nach der Entbindung haben meist Frauen tagelang Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang. Episiotomien, Muskelkater und Hämorrhoiden erhöhen den Schmerz während des Stuhlgangs.
- Kalte und heiße Blitze. Aufgrund der sich ändernden Hormonspiegel und des Blutflusses fühlen sich die meisten Frauen kalt oder heiß.
- ichNichtbeherrschung. Während des Entbindungsprozesses können Ihre Muskeln gedehnt werden, insbesondere nach einem langen Arbeitsprozess. Dies kann vorübergehend die Schließmuskeln betreffen und dazu führen, dass beim Niesen oder Lachen Urin austritt. Es kann auch Schwierigkeiten bei der Kontrolle des Stuhlgangs auslösen.
- Nach Schmerzen. Sie können eine Uteruskontraktion erfahren, die für mehrere Tage ähnlich ist, aber weniger intensiv ist als Wehen. Diese Kontraktionen treten auf, weil der Uterus zu seiner vorherigen Größe zurückkehrt. Die meisten Kontraktionen werden beim Stillen des Babys spürbar.
- VAginaler Ausfluss. Bei einer Frau kann es zu einer blutigen Entlassung kommen, die im Vergleich zur normalen Periode normalerweise schwerer ist. Nach und nach verblasst dieser Ausfluss zu gelb oder weiß und nimmt dann innerhalb von 3 oder weniger Wochen ab.
Emotional kann eine Frau traurig, weinend oder reizbar sein, auch als Baby-Blues bezeichnet. Wenn das Problem jedoch weiterhin besteht, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da dies eine Depression nach der Geburt sein kann.
