Stillen ist eine wunderbare Erfahrung, eine Zeit, in der Mutter und Kind die Bindung verbessern. Ein erfolgreicher Stillprozess erfordert die Geduld der Mutter, ausgereifte Techniken und Ausdauer. Im Laufe der Zeit werden Sie beim Stillen geschickter, während bei Ihnen und Ihrem Kind Schmerzen oder Probleme auftreten können. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, mit den Schmerzen beim Stillen effektiver umzugehen.
Ursachen und Abhilfemaßnahmen beim Stillen
1. Unsachgemäße Babyfalle
Die häufigste Ursache für Schmerzen beim Stillen ist der falsche Verschluss der Brustwarzen und der Brust. Der Prozess des Einrastens erfordert Geduld und Erfahrung, um perfekt zu sein. Sie sollten etwa 1 Minute mit geringfügigen Schmerzen rechnen. Wenn dies länger dauert, beenden Sie die Fütterung und positionieren Sie Ihr Baby neu.
Wie gehe ich mit diesem Problem um: Wechseln Sie die richtige Position, um Schmerzen beim Stillen zu vermeiden. Um diese Schmerzen zu lindern, sollten Sie sich und Ihr Baby wohlfühlen. Haben Sie stützende Kissen gegen den Rücken oder halten Sie sich in eine liegende Haltung. Dies kann eine gute Alternative sein, um die Schmerzen zu lindern. Halten Sie Ihr Baby in einer richtigen Position - legen Sie eine Hand auf die Schulter Ihres Babys und die andere Hand liegt unten. Um die Brust Ihres Babys gegen Ihren Körper zu stellen, vergewissern Sie sich, dass Sie mit dem Baby Haut an Haut haben.
Ihr Baby soll sich inzwischen in einer natürlichen und entspannten Position befinden. Lassen Sie den Körper Ihres Babys meistens gegen Ihren wiegen. Das Video zeigt einige Probleme, die beim Stillen auftreten können, und gibt einige professionelle Ratschläge:
2. Engorgement
Engorgement sind einfach Brüste, die mit Milch überlaufen, die nicht herauskommen kann. Eine schlechte Drainage kann durch Verdickung der Milch ausgelöst werden, um die Milchgänge zu verstopfen. Ihre Brüste fühlen sich möglicherweise mit Rötung und Glanz im Aussehen geschwollen an.
Wie gehe ich mit diesem Problem um: Die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Flüssigkeitsmenge ist ein wichtiger Faktor, um diesen Zustand zu verhindern, und verringert die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen beim Stillen.
- Tragen Sie eine kalte und warme Kompresse auf Ihre schmerzenden Stellen auf, wodurch das geschwollene Gefühl und der Schmerz verringert werden.
- Regelmäßige Massagen der Brust, um den Fluss zu verstärken, hilft ebenfalls.
- Abgeschwemmte Nippel, die durch die Anhäufung verursacht werden, können die Schwierigkeit erhöhen, eine gute Verriegelung für Babys zu erhalten. Führen Sie einfach einige Handbewegungen aus, um den Fütterungsbereich vor dem Stillen weich zu machen.
- Wenn Sie Ihr Baby regelmäßig pflegen, ist dies eine gute Option, um die Schmerzen im Bewegungsapparat zu lindern. Alle 1 bis 3 Stunden mit mindestens 15 Minuten Saugzeit auf beiden Seiten ist eine geeignete Anordnung. Denken Sie daran, das Stillen nicht zu überspringen.
- Holen Sie sich einen unterstützenden BH und passen Sie sich in eine bequeme Position an. Und nur die Bügel-BHs schonen.
3. Verstopfte Kanäle
Verstopfte Kanäle werden geformt, wenn Sie dehydriert werden. Die Trockenmilchkanäle stoppen den Fluss Ihrer Restmilch. Meistens wird dieser Zustand durch den unsachgemäßen Abfluss von Muttermilch verursacht, der normalerweise im frühen Stillen auftritt.
So lindern Sie diesen Zustand: Mehrere Optionen können diesen Zustand entlasten. Sie können unten einige geeignete und verfügbare Optionen anwenden, um verstopfte Kanäle zu vereinfachen.
- Verwenden Sie vor dem Füttern nasse, warme Kleidung an der Brust
- Massieren Sie Ihre schmerzenden Bereiche
- Häufiger pflegen
- Ändern Sie die Position zum Stillen und bringen Sie Ihr Baby in Richtung der verstopften Kanäle
- Geben Sie Ihrem Baby zuerst die Seite mit verstopften Kanälen, denn das Baby saugt stärker an der ersten Brust
- Setzen Sie den schmerzenden Außenteil mit einer kleinen Lotion auf dem Daumen in eine rollende Bewegung
- Viele Pausen und viel Wasser
4. Der Letdown-Reflex
Das Letdown ist ein Ergebnis des Hormons Oxytocin. Diese Bedingung, um es kurz zu machen, ist eine unwillkürliche Reaktion für die Brust, um Milch aus den Brustwarzen zu entlassen. Manche Mütter fühlen sich überhaupt nicht enttäuscht. Einige Mütter fühlen sich stechenden Druck zusammen mit leichten Beschwerden.
Wie gehe ich mit diesem Problem um: Wenn Sie sich an das Stillleben anpassen, kann Ihr Körper eine Entlastung für einige entspannende Fähigkeiten finden, die im Arbeitsprozess angewendet werden. Versuchen Sie sich also zu entspannen, wenn Sie sich im Entspannungszustand befinden, um Schmerzen oder Beschwerden zu lindern. Es ist auch hilfreich, die Beschwerden zu lindern, indem Sie Ihren Körper während des Stillens in einer guten Position unterstützen.
5. Andere mögliche Ursachen von stillenden Schmerzen
- Mastitis
Mastitis ist eine Entzündung des Brustgewebes, die hauptsächlich durch Müdigkeit verursacht wird. Es kann auch mit einer offenen Wunde beginnen, durch die Bakterien in Ihre Kanäle eindringen können. Sie werden oft einen Knoten empfinden, der heiß und schmerzhaft ist. Sie können ein Fieber haben, das höher als 100,4 F ist, genau wie bei einer Grippe.
- Soor
Als häufige Pilzinfektion kann Soor an den Brustwarzen und im Mund des Babys auftreten. Wunden können sich entwickeln, wenn sie fortschreitet, und die Drossel kann sich in Mamas Brüste übertragen. Eine solche feuchte, zuckerhaltige, warme Umgebung (d. H. Der Mund von Babys während des Stillens) ist eine Drossel. Obwohl sich Ihre Milchgänge auf diese Weise kaum mit Soor infizieren.
- Zu viel Milch produzieren
Wenn Sie zu viel Milch produzieren, verringert sich der Fluss zum Baby, zusammen mit starken Schmerzen in der Brust während der Stillzeit. In den ersten 3 Monaten des Stillens werden diese Schmerzen jedoch allmählich abnehmen.
Wann einen Arzt aufsuchen
Stillende Schmerzen müssen viele Mütter durchmachen. Es löst sich normalerweise in kurzer Zeit auf und es gibt viele Möglichkeiten, den Schmerz zu lindern, bis er verschwunden ist. Mütter müssen auch während der Behandlung oder in anderen Situationen stillen. Wenn Ihre Schmerzen mehrere Tage bestehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu sehen, ob weitere Probleme behandelt werden müssen (z. B. Mastitis, Soor).
