Es ist einfach unwiderstehlich, nach einem langen ermüdenden Tag ins Bett zu gehen, ohne den BH herauszunehmen. Darüber hinaus besteht der Mythos, dass Ihre Brüste auch nachts einen BH tragen, wenn Sie einen BH tragen. Unabhängig von den verschiedenen nachteiligen Auswirkungen, die durch das ununterbrochene Tragen eines BHs Tag und Nacht verursacht werden, sind Sie immer noch versucht, ihn zu Bett zu tragen. Wenn Sie es jedoch vor dem Zubettgehen entfernen, wirkt sich dies in mehrfacher Hinsicht positiv auf Ihre Gesundheit aus.
Ist es gut, in einem BH zu schlafen?
Die Antwort ist nein, besonders wenn Sie es häufig tun. Das Tragen eines BHs im Bett mag zwar harmlos erscheinen, die Tatsache, dass das Tragen eines BH nachts während des Schlafens tatsächlich zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen kann. Lassen Sie uns die Gründe nennen:
Wenn Sie einen BH tragen, wird die Durchblutung gehemmt. Dies gilt insbesondere für den Typ Ihres BHs. Wenn der Draht Ihres Büstenhalters sehr eng an der Haut anliegt, kommt es zu einer Verengung der Brustmuskeln, die die Durchblutung der Armen Ihrer Arme behindert. Wenn Sie einen BH mit enger Kompression tragen, z. B. einen Sport-BH, kann das Brustgewebe geschädigt werden, wenn er häufig getragen wird, da er die Durchblutung ständig einschränkt.
Bereits eine leichte Verengung kann die Schlafqualität beeinträchtigen. Das Tragen zu enger Kleidung während des Schlafens kann zu Unruhe führen. Ebenso kann das Tragen eines engen oder taillierten BHs Unruhe und Irritationen verursachen, die zu Schlafstörungen führen können. Ist es gut in einem BH zu schlafen? Nein, es ist nicht gut, in einem BH zu schlafen, da dadurch Ihr Schlaf gestört wird und Sie keinen guten Schlaf bekommen.
Wenn Sie in einem BH schlafen, kann es leicht zu Hautirritationen kommen. Die Riemen und Haken des BHs reiben möglicherweise an der Haut, was zu Hautverletzungen führen kann. Diese Läsionen können sich sogar in Zysten verwandeln, wenn der BH längere Zeit getragen wird und vor allem, wenn die Art des getragenen BHs getragen wird. Die Ironie der Situation ist, dass Sie die leichten Beschwerden oder Schmerzen, die durch den BH während der Nacht verursacht werden, möglicherweise nicht bemerken oder fühlen.
Unter Hyperpigmentierung versteht man die Verfärbung der Haut oder das Auftreten dunkler Flecken auf der Haut oder einen ungleichmäßigen Hautton. Es wird durch erhöhte Melaninwerte (ein Pigment, das die Hautfarbe bestimmt) auf einem bestimmten Hautbereich verursacht. Das Tragen von zu engen BHs nachts während des Schlafens kann zu einer Hyperpigmentierung der Haut führen, da die Gurte und Haken ständig an der Haut reiben, was zu Reizungen, Reibung und Schäden an diesem bestimmten Hautbereich führt.
Die Entwicklung einer Pilzinfektion der Brust ist ein zusätzliches Ergebnis, wenn Sie einen besonders schlecht sitzenden BH im Bett tragen. Die feuchte und warme Umgebung ist ein idealer Nährboden für Pilze. Darüber hinaus tragen die meisten Frauen ein ganzes Leben lang einen besonders schlecht sitzenden BH; Daher sind die Entwicklungschancen von Brustpilz sehr hoch. Daher sollten Sie den BH nachts vor dem Einschlafen entfernen, insbesondere wenn Sie in einem heißen und feuchten Klima leben.
Wenn Sie nachts einen eng anliegenden BH tragen, wirkt sich dies negativ auf Ihr Lymphsystem aus. Es beeinträchtigt die Lymphdrainage und den Blutfluss, was zu Flüssigkeitsansammlungen und chronischen Entzündungen führt. Mit Hilfe der Lymphdrüsen werden Giftstoffe aus dem Brustbereich entfernt; Daher beeinträchtigt eine beeinträchtigte Lymphdrainage die Nieren, die Leber und andere Körperteile negativ, indem sie die Ausscheidung von Toxinen hemmt. Dies kann auch zu Brustkrebs führen.
Ist es gut, nachts in einem BH zu schlafen? Laut Sydney Ross Singer, Forscherin für Brustkrebs und Anthropologin, ist das Schlimmste, was Sie mit Ihren Brüsten tun können, darin, in einem BH zu schlafen. Die Inzidenz von Brustkrebs ist bei bh-freien Frauen fast gleich wie bei Männern, wohingegen die Inzidenz zunimmt, je länger ein BH getragen wird. Bei Frauen, die rund um die Uhr einen BH im Vergleich zu bh-freien Frauen verwenden, ist sie 100 Mal so groß. Der BH komprimiert das Brustgewebe, was durch Abdrücke oder rote Flecken in der Haut, die beim Tragen des BHs entstehen, sichtbar wird. Dies führt zu einer Ansammlung von Toxinen und Flüssigkeiten, die zu Schmerzen, Zystenbildung und schließlich Krebs führen. Wenn Sie herausfinden möchten, ob Ihre Brüste durch den BH geschädigt werden, bleiben Sie für einen Monat bh-frei und Sie können die Veränderung spüren.
