Wenn Sie 39 Wochen schwanger sind, sind Krämpfe nicht ungewöhnlich. Ihr Baby wird jeden Tag hier sein, und Ihr Körper bereitet sich auf die Wehen vor. Krämpfe können jederzeit während der Schwangerschaft besorgniserregend sein, auch wenn es am Ende ist. In der Regel werden Kontraktionen als „Braxton Hicks“ bezeichnet. Manchmal handelt es sich dabei um tatsächliche Arbeit. Es gibt auch einige Komplikationen, die nach 39 Wochen zu Verkrampfungen führen können, die aber nicht üblich sind. In diesem Artikel wird erklärt, warum in normalen Situationen zu diesem Zeitpunkt Krämpfe auftreten, Symptome der tatsächlichen Wehen und einige der Komplikationen, die dazu führen können. Es gibt auch einige hilfreiche Tipps, die Ihnen helfen sollen, sich wohler zu fühlen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Was ist der Krampf in der 39-Wochen-Schwangerschaft?
Bei einer normalen und unkomplizierten Schwangerschaft sind Krämpfe nach 39 Wochen nicht ungewöhnlich. Dies ist oft der Uterus, der sich auf die Wehen ausrichtet. Krämpfe sind meistens ein Zeichen dafür, dass die Wehen bald beginnen werden und ein Baby jederzeit kommen kann. In den letzten Wochen ist viel los, um Ihren Körper auf die Geburt Ihres Babys vorzubereiten. Hinter den Kulissen zieht sich Ihre Gebärmutter zusammen und Ihr Gebärmutterhals wird reif und bereit sich zu öffnen. Ganz zu schweigen davon, dass das Baby seinem oder ihrem Nest übersteigt.
Hier sind einige der Ursachen für Krämpfe, wenn Sie 39 Wochen schwanger sind:
Normale Ursachen:
- 1. Braxton Hicks-Kontraktionen
Wenn Sie 39 Wochen schwanger sind, können Braxton Hicks Krämpfe verursachen. Sie haben es vielleicht nicht bemerkt, aber diese Übungskontraktionen haben sich fast während Ihrer gesamten Schwangerschaft ereignet. Sie werden nur intensiver, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern. Diese Kontraktionen sind nur die Gebärmutter, die sich selbst trainiert, stärker wird und Ihren Körper für die Geburt Ihres Babys vorbereitet. Sie neigen dazu, unregelmäßig zu sein, dauern bis zu einer Minute und haben kein Muster.
Mit 39 Wochen ist es wirklich schwer zu sagen, ob dies der "echte Deal" ist, aber es gibt einige Hinweise, die nur "falsche Arbeit" sind.
- Krämpfe, die nur während der Kontraktion auftreten
- Sie starten und gehen dann stunden- oder tagelang weg
- Sie werden schwächer statt stärker
- Ein unregelmäßiges Muster. Zum Beispiel; 1 Minute, dann 5 Minuten bis zum nächsten, dann 3 Minuten bis zum nächsten
- Keine anderen Symptome des Beginns der Geburt
Braxton Hicks Kontraktionen können für Mamas frustrierend sein, denn wenn sie anfangen, denken Sie vielleicht, dass Sie wirklich in Arbeit sind. Dann beginnen sie abzunehmen und stoppen vollständig. Dies kann Sie in den letzten Schwangerschaftswochen mindestens einige Male ins Krankenhaus und wieder nach Hause schicken.
- 2. Aufhellung
Wenn Ihr Baby tief in Ihr Becken fällt, wird es „Aufhellen“ genannt. Ihr Baby ist so groß geworden, wie es bei der Entbindung sein wird und dies belastet die Beckenmuskulatur. Dies kann in den letzten ein bis zwei Wochen der Schwangerschaft Krämpfe und Kreuzschmerzen verursachen.
- 3. Reifung des Gebärmutterhalses
Ihr Gebärmutterhals war bisher fest und fest geschlossen. Nach 39 Wochen ist Ihr Baby höchstwahrscheinlich mit dem Kopf nach unten und drückt gegen Ihren Gebärmutterhals. Dies führt dazu, dass Chemikalien freigesetzt werden, die helfen, zu reifen, sie zu mildern und für die Arbeit vorzubereiten. Dieser Vorgang wird als Auslöschung bezeichnet. Veredelung verursacht periodenartige Krämpfe und ein Signal, dass die wahre Arbeit sehr nahe kommt.
- 4. Arbeit und Dilatation
Babys können nach 37 Wochen jederzeit kommen. Wenn Sie nach 39 Wochen Krämpfe haben, haben Sie möglicherweise wirklich Wehen. Verkrampfungen ohne Kontraktionen können ein frühes Anzeichen dafür sein, dass die Wehen unmittelbar bevorstehen. Verkrampfungen mit Kontraktionen bei früher Geburt können ein Anzeichen dafür sein, dass sich der Gebärmutterhals langsam ausdehnt.
In einigen seltenen Fällen nach 39 Wochen können Krämpfe ein Problem anzeigen. Wenn Sie nicht aktiv arbeiten und Krämpfe erleben, die plötzlich beginnen, kann dies folgende sein:
- 1. Dehydration oder Infektion
Später in der Schwangerschaft kann der Uterus sehr empfindlich auf Veränderungen in Ihrem Körper reagieren. Wenn der Gebärmutterhals den Reifungsprozess durchmacht, können Dehydrierung oder sogar eine Infektion Krämpfe im Unterleib und Schmerzen verursachen. Fehlgeburten treten oft auf, weil Sie zu wenig Flüssigkeit in Ihrem Körper haben. Es kann auch aufgrund von Infektionen im Unterbauch oder in der Vagina auftreten.
- 2. Abbruch der Plazenta
Dies ist ein medizinischer Notfall. In seltenen Fällen kann sich Ihre Plazenta von der Gebärmutterwand lösen. Dadurch werden Sauerstoff und Nährstoffe vom Baby abgeschnitten. Bei 39 Wochen schwangerer Krämpfe, die plötzlich auftreten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass ein Problem mit der Plazenta vorliegt. Dies kann aufgrund von passieren; Präeklampsie und Bluthochdruck, rauchende Mütter, eine frühere Geburt des Kaiserschnittes oder andere Krankheiten.
Kenne die Zeichen der Arbeit
Ein normaler Krampf nach 39 Wochen, der auf frühzeitige Wehen hindeutet, hat andere verräterische Symptome. Sie können eines oder mehrere dieser anderen Zeichen haben:
- Nisten, Reinigen oder Ausbessern des Kindergartens
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Zunehmend regelmäßige Kontraktionen
- Verlust des Schleimpfropfens
- Blutige Show
- Häufiges Wasserlassen (Kopf des Babys ist gegen Blase)
- Häufiger Stuhlgang oder Durchfall
- Fühle mich sehr schläfrig
Wenn Sie eines dieser Anzeichen mit Krämpfen haben, möchten Sie möglicherweise sicherstellen, dass Ihre Krankenhaustasche bereit ist und Ihr Partner weiß, wie Sie sich fühlen. Es könnte fast Zeit sein, ins Krankenhaus zu gehen!
Hilfreiche Tipps für Krämpfe bei 39 Wochen
Milde Krämpfe nach 39 Wochen ohne Kontraktionen oder abnormale Anzeichen können zu Hause leicht gelindert werden. Es könnte nur ein Zeichen dafür sein, dass Sie an diesem Tag zu viel getan haben und vielleicht zu lange auf den Beinen waren. Versuchen Sie diese Tipps, um etwas Erleichterung zu erhalten:
Wenn Ihr Wasser noch nicht gebrochen ist, können Sie es in einer warmen Badewanne einweichen. Dies hilft, Ihre Muskeln zu entspannen und Sie zu beruhigen. Sie können sogar ½ Tasse Bittersalz zu Ihrem Badewasser hinzufügen, um eine zusätzliche beruhigende Wirkung zu erzielen.
Wenn Krämpfe ein Zeichen für frühzeitige Wehen sind und die Kontraktionen nicht beginnen, können Sie um Ihr Haus oder Ihre Nachbarschaft spazieren gehen. Nehmen Sie einfach jemanden mit, Ihr Telefon, und bleiben Sie in der Nähe Ihres Hauses, falls etwas startet. Die Schwerkraft kann helfen, die Dinge in den frühen Stadien der Arbeit gut voranzutreiben.
Versuchen Sie es mit Tennisbällen
Wenn Krämpfe im unteren Rückenbereich auftreten, rollen Sie Tennisbälle auf Ihren unteren Rücken. Dies kann helfen, schmerzende Muskeln im unteren Rücken zu massieren und Ihre Aufmerksamkeit von den Krämpfen abzulenken.
Wann wenden Sie sich an Ihren Arzt
Wenn Ihr Wasser reißt oder wenn Sie 39 Wochen schwanger sind und unter den oben aufgeführten Anzeichen von Wehen leiden, rufen Sie Ihren Arzt an, um Anweisungen zu erhalten. Wenn Sie eines der folgenden Anzeichen haben, rufen Sie 9-1-1 an oder kommen Sie sofort ins Krankenhaus:
- Krämpfe mit leuchtend roten Blutungen
- Sie fühlen sich schwindelig, Ihre Sicht verschwimmt und Sie haben starke Kopfschmerzen
- Fieber über 100,4
- Sie fühlen nicht, dass sich Ihr Baby nach zwei Stunden bewegt
- Sehr plötzliche stechende Schmerzen im Unterleib
