Es ist so reizvoll, einem Kind zuzusehen, wie es seine ersten Erfahrungen mit dem Essen von festem Essen macht. Feststoffe zu beginnen kann für Sie eine unterhaltsame Erfahrung sein, da Baby Gesichter bei den neuen Geschmäcken und Texturen macht und Sie Schwierigkeiten haben, zu verhindern, dass Lebensmittel überall verschmiert werden!
Wenn Sie zum ersten Mal ein Elternteil sind, können Sie den Beginn dieser neuen Phase als erschreckend empfinden. Sie haben keine Ahnung von der richtigen Zeit und dem richtigen Ort, um zu beginnen, was Sie vorbereiten müssen und wie viel Sie Ihr Baby gleichzeitig füttern sollten.
Wenn Sie sich bewusst machen, worauf Sie achten müssen, und sich vergewissern, dass das Futter, das Sie verwenden, für das Alter und die Entwicklung Ihres Babys geeignet ist, muss dies keine lästige Pflicht sein?
Feststoffe für mein Baby - wann es geht
Früher war es normal, dass ein Baby bereits mit wenigen Wochen mit fester Nahrung begann. Jetzt wissen wir, dass dies nicht die beste Methode ist, da das Verdauungssystem Ihres Babys für diesen dramatischen Eingriff nicht vorbereitet sein könnte. Tatsächlich sind die meisten Babys, wenn sie zwischen 4 und 6 Monate alt sind, entwicklungsbedingt bereit, mit den Körpern zu beginnen.
Das Alter allein sollte nicht entscheidend sein, wann feste Nahrung zu beginnen ist. Es gibt andere Meilensteine, die Indikatoren für die Bereitschaft sind, wie zum Beispiel:
- Das Baby scheint nicht zufrieden zu sein, auch wenn es seine normale Menge an Formel oder Milch erhalten hat. Es kann sein, dass er etwas tut, wenn die Flasche leer ist oder häufiger gefüttert werden muss.
- Das Baby zeigt Interesse, wenn Sie essen, und versucht möglicherweise, nach Nahrung auf Ihrem Teller zu greifen.
- Das Baby hat die Kontrolle über seine Mund- und Rachenmuskeln erlangt, so dass nur wenig Nahrung austritt.
- Das Baby hat die Kontrolle über seine Nacken- und Rückenmuskulatur so weit, dass es sich beim Stützen aufrichten kann.
- Das Baby ist doppelt so schwer wie bei seiner Geburt.
Solids für mein Baby - Wie mache ich das?
1. Betrachten Sie unterschiedliche Nahrungsmittelbeschaffenheiten
Ihr Baby ist an eine flüssige Diät gewöhnt, daher sollten erste Nahrungsmittel durch Maischen oder Pürieren weich gemacht werden. Wenn sich Ihr Baby an die neue Erfahrung gewöhnt hat, können Sie das Putzen weglassen, damit es lernen kann, mit Klumpen umzugehen. Versuchen Sie, Ihrem Baby verschiedene Lebensmittel zu geben, je nach seiner Reaktion. Eine Vielzahl von Texturen kann Ihrem Baby das Kauen erleichtern, und dieser Prozess wird seine Muskeln entwickeln, die er auch für die Sprache verwendet.
2. Versuchen Sie es mit verschiedenen Lebensmittelarten
Ihr Baby wird alle neuen Erfahrungen begrüßen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie nach "speziellen" Lebensmitteln suchen. Die Reihenfolge, in der Lebensmittel zubereitet werden, ist ebenfalls nicht von besonderer Bedeutung, aber vergewissern Sie sich, dass diese Zutaten in die neue Diät aufgenommen werden: Getreide, Weißfleisch und Fisch, gekochtes Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst Sie können entscheiden, ob Sie eines nach dem anderen einführen möchten, damit Ihr Baby bei einer allergischen Reaktion auf etwas leicht identifiziert und vermieden werden kann.
3. Verwenden Sie einen allgemeinen Ansatz
Sie können einen Ansatz verwenden, der am besten zu Ihren allgemeinen Familienpräferenzen passt.
Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Baby während der Fütterung entspannt sind. Auch hier besteht keine absolute Notwendigkeit, die Nahrung, die ein Baby isst, zu pürieren oder fast zu verflüssigen, wenn Sie mit etwas wirklich Weichem beginnen. Denken Sie daran, die Härte allmählich zu erhöhen. Sorgen Sie für einen ausgewiesenen Platz für Mahlzeiten, vorzugsweise für einen Hochstuhl, und verwenden Sie zum Füttern einen Babylöffel. Ihr Baby kann auch kaltes, gekochtes Wasser aus einer Tasse trinken, wenn es 12 Monate oder älter ist. Wenn das Baby genug hat, zeigt es kein Interesse an der Nahrung. Sie müssen nach diesen Zeichen suchen und vermeiden, ihn zum Essen zu drängen, wenn er satt ist.
Sobald sich das Baby an die festere Textur gewöhnt hat, sollten Sie Fingerfood einführen, da es die Kunst entwickelt, kleinere Objekte zu ergreifen. Es würde ihn amüsieren, zu versuchen, sich auch mit einem Löffel zu ernähren. An dieser Stelle können Sie ihm Proben Ihrer Haushaltsnahrung anbieten, sofern diese nicht scharf oder besonders süß oder salzig sind.
Denken Sie daran, dass Ihr Baby nicht jedes Mal an Essen interessiert ist, wenn Sie ihm eine Mahlzeit oder einen Snack anbieten. Er wird im Laufe der Zeit eine eigene Routine entwickeln.
Intelligente Tipps zum Starten von Feststoffen für Ihr Baby
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Babys bei den Mahlzeiten eine Menge Chaos anrichten können. Es ist eine Lernerfahrung für sie, und sie sind gespannt darauf zu sehen, wie Nahrungsmittel auf verschiedene Aktionen reagieren, die sie darauf anwenden - es ist für das Baby ziemlich unterhaltsam.
1. Solids einführen, wenn das Baby hungrig ist
Wenn Ihr Baby seine erste Probe von etwas anderem als seiner normalen Milch oder Formel erhält, ist es verwirrt. Aus diesem Grund stellen Sie einen neuen Körper vor, wenn er gerade hungrig wird. Wenn er satt ist, wäre er wahrscheinlich nicht interessiert.
2. Vorschub mit dem rechten Werkzeug
Der Löffel, den Sie zum Füttern Ihres Babys verwenden, sollte eine weiche Spitze haben und für diesen speziellen Zweck entwickelt werden, um sein Zahnfleisch zu schützen. Alternativ können Sie Ihren Finger zunächst verwenden. Sie können auch erwägen, einige Baby-Gadgets aus dem Laden zu bekommen. Saugbodenschalen und -platten werden bevorzugt, damit er sie nicht vom Futtertisch schieben kann.
3. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Babys
Achten Sie auf Hinweise, ob das Baby mit seiner Mahlzeit zufrieden ist. Beobachten Sie, ob er lächelt, wenn er mit fester Nahrung gefüttert wird. Wenn ja, können Sie sicher sein, dass er bereit ist und diese Erfahrung mag. Die Chancen stehen gut, dass der Zungenschubreflex, wenn das Essen wieder hochkommt, nicht entwickelt ist, was bedeutet, dass er nicht bereit ist, solide zu sein. Sie sollten es in ein paar Wochen erneut versuchen.
4. Vermeiden Sie stark allergische Lebensmittel
Um das Risiko allergischer Reaktionen in der Vergangenheit zu vermeiden, erhielten Babys keine Nüsse, Fische und Eier. Aktuelle Studien zeigen jedoch, dass es keinen direkten Zusammenhang zwischen Nahrungsmittelallergien und der Einführung dieser Nahrungsmittel in der frühen Kindheit gibt. Daher können Sie diese Lebensmittel einzeln füttern. Sie können auch die Familiengeschichte betrachten, um das Allergierisiko zu bestimmen. Denken Sie daran, wenn Ihr Baby allergische Reaktionen zeigt, sollten Sie diese Art von Essen einstellen und es sofort zu einem Arzt bringen.
5. Ersticken verhindern
Lassen Sie Ihr Baby nicht unbeaufsichtigt, während es isst. Vermeiden Sie es, harte oder harte Stücke wie ganze Nüsse oder Stücke roher Karotten anzubieten, bis er ungefähr drei Jahre alt ist.
6. Weitere hilfreiche Tipps
- Mit gutem Beispiel vorangehen. Wenn das Baby dem Festkörper widersteht, sprechen Sie mit ihm und lassen Sie ihn das Essen sehen und genießen. Übertreiben Sie die Wirkung des Essens wie "Wow, es schmeckt so gut!", Damit Ihr Baby in einen ähnlichen Geist gerät.
- Variieren Sie das Menü. Babys mögen Abwechslung genauso wie Erwachsene und können an der gleichen Nahrung uninteressiert werden, wenn sie ständig zur Verfügung gestellt wird
- Entmutigen Sie Lebensmittelkämpfe. Wenn das Baby gegen das Essen ankämpft, versuchen Sie es in einigen Tagen erneut. Er wird nicht hungern.
