Alles über Adoleszenz - Neues Kinderzentrum

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Adoleszenz als das Stadium, das nach der Kindheit (etwa im Alter von 10 Jahren) und vor Erreichen des Erwachsenenalters (etwa 19 Jahre) stattfindet. Es stellt einen kritischen Übergang in menschliches Wachstum und Entwicklung dar, der durch ein gesteigertes Wachstumstempo und eine Veränderung gekennzeichnet ist, die dem Säuglingsalter noch zu spüren ist. Wachstum und Entwicklung in dieser Zeit werden von biologischen Prozessen wie der Pubertät bestimmt, die den Übergang von Mädchen und Jungen von der Kindheit bis in die frühe Adoleszenz kennzeichnet. Obwohl die biologischen Faktoren, die sich auf die Adoleszenz auswirken, universell sind, variieren Dauer und Merkmale dieser Phase nach Zeit, Kultur und der sozioökonomischen Situation eines Individuums. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Änderungen während der Schwangerschaft zu erwarten sind, und erfahren Sie in dieser Phase Tipps für Kinder.

Was sind die körperlichen Entwicklungen im Jugendalter?

Die Pubertät ist eine Zeit, in der Kinder körperliche Veränderungen zur Reife durchmachen. Diese physischen Veränderungen treten häufig in Stufen auf, jedoch nicht nach regelmäßigen, vorhersehbaren Zeitplänen. Es ist normal, dass Jugendliche unbequeme Stadien durchlaufen, besonders wenn sie um ihr Aussehen und ihre körperliche Koordination besorgt sind.

Körperliche Entwicklung für Mädchen

• Brustknospen entwickeln sich bereits ab einem Alter von acht Jahren. Voll entwickelte Brüste können bis zum Alter von 18 Jahren oder noch jünger sein.
• Haare in den Achselhöhlen, Beinen und im Schambereich erscheinen im Alter von etwa neun bis zehn Jahren, und dies folgt dem Verteilungsmuster von Erwachsenen im Alter von 13 bis 14 Jahren.
• Die Menstruation beginnt (Menarche) etwa zwei Jahre nach der Entwicklung der Brustknospen und der Schamhaare. Dies kann schon in der 9^th Jahr oder so spät wie ihre 16^th Geburtstag. In den USA haben Mädchen normalerweise ihre Menarche im Alter von 12 Jahren.
• Der Wachstumsschub (schnelle Wachstumsrate) erreicht im Alter von 11½ Jahren, verlangsamt sich jedoch im Alter von 16 Jahren.

Körperliche Entwicklung für Jungen

• Hoden und Hodensack beginnen im Alter von 9 Jahren zu wachsen, gefolgt von einer Verlängerung des Penis. Die Genitalien erreichen mit 17 oder 18 Jahren ihre erwachsene Gestalt und Größe.
• Die Haare in den Achselhöhlen, in den Beinen, in der Brust, im Gesicht und im Schambereich beginnen im Alter von 12 Jahren zu wachsen und folgen den Verteilungsmustern für Erwachsene im Alter von 17 oder 18 Jahren.
• Die Pubertät beginnt nicht plötzlich, im Gegensatz zu Mädchen, die ihre Menarche haben. Jungen beginnen jedoch mit feuchten Träumen oder nächtlichen Emissionen, was den Beginn der Pubertät im Alter von 13 bis 17 Jahren (Durchschnitt 14 ½ Jahre) darstellt.
• Die Stimmveränderung bei Jungen beginnt, wenn ihre Penisse wachsen.
• Der Wachstumsschub erreicht seinen Höhepunkt nach 13 ½ Jahren und verlangsamt sich nach 18 Jahren.

Kognitive Entwicklung im Jugendalter

Die Pubertät ist geprägt von vielen Veränderungen, wenn Kinder Fähigkeiten entwickeln, wie zum Beispiel:

• Abstrakte Ideen verstehen, einschließlich komplexer mathematischer Konzepte
• Bildung von Moralphilosophien, die ihre Rechte und Privilegien beinhalten
• Aufbau und Pflege von Beziehungen und Lernen, ohne Sorgen oder Hemmungen intim zu sein
• Auf dem Weg zur Reife und zum Sinn
• Alte Werte hinterfragen, aber nicht ihre Identität verlieren

Verhaltens- und psychische Veränderungen im Jugendalter

1. Sensibel und selbstbewusst

Jugendliche sind oft selbstbewusst und empfindsam, manchmal sogar besorgt, wie sie aussehen und sich anfühlen. Dies liegt daran, dass sie schnelle Veränderungen in ihrem Körper erfahren und sich manchmal mit Kindern gleichen Alters vergleichen.

2. Der Versuch, ihre Identität festzustellen

Jugendliche möchten in der Regel ihre Identität feststellen und sich von der Kontrolle ihrer Eltern trennen. Dies kann zu Konflikten in der Familie führen oder nicht, je nachdem, wie die Eltern und andere Familienmitglieder die Probleme der Jugendlichen wahrnehmen und wie sehr die Eltern die Kontrolle behalten wollen.

3. Handeln wie ihre Altersgenossen

Bei dem Versuch, ihre eigene Identität zu suchen und zu etablieren, können Jugendliche sich der Kontrolle ihrer Eltern entziehen und an Freunde gebunden werden. Mit ihren Kollegen können sie neue Ideen teilen, Cliquen oder Banden bilden und sich an ähnlichen Aktivitäten beteiligen. Sie finden möglicherweise ein Gefühl der Zugehörigkeit zu ihrer neuen Gruppe, in der sie häufig miteinander reden, handeln und sich kleiden können.

4. Beginnen, Sex und Romantik zu erkunden

In der Mitte der Adoleszenz (14-16 Jahre) können diese Jugendlichen beginnen, ihre Freundschaften auf andere Personen mit romantischen Motiven auszudehnen. Sie beginnen auch, ihre individuelle sexuelle Identität zu etablieren und versuchen sich mit ihrem Körper und ihrer Sexualität wohler zu fühlen. Sie lernen zu experimentieren, sexuelle Wünsche zu empfangen und auszudrücken und über Dating nachzudenken. Wenn Jugendlichen nicht die Möglichkeit geboten wird, diese Gefühle zu erleben, können Jugendliche im Erwachsenenalter Probleme mit intimen Beziehungen haben.

Hier sind einige Mythen über Jugendliche:

• Jugendliche scheinen die Aufmerksamkeit der Menschen zu begehren und ihre Selbstsucht grenzt an Narzissmus, Paranoia und Hysterie.
• Jugendliche leiden an riskanten Verhaltensweisen, weil sie der Meinung sind, dass negative Auswirkungen wie Schwangerwerden, STD-Infektionen oder ein Autounfall nicht zu erwarten sind.

Erziehungs-Tipps für die Jugend

Der Einfluss von Eltern, Familien, Schulen, Gemeinschaften, Gesundheitsdiensten und anderen Organisationen auf Jugendliche ist von erheblicher Bedeutung, da sie Bewältigungsfähigkeiten erlernen, um sich den Belastungen zu stellen, die sie in dieser Zeit erleben. Daher tragen diese sozialen Einrichtungen die Verantwortung, sie bei der Anpassung und Entwicklung zu reifen Individuen zu unterstützen und bei Bedarf einzugreifen. Hier einige Tipps für Eltern:

1. Achten Sie auf ihre Sicherheit

Jugendliche fühlen sich stärker und manchmal haben sie das Bedürfnis, mehr Unabhängigkeit zu üben, bevor sie überhaupt Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung entwickelt haben. Sie können riskante Verhaltensweisen oder gefährliche Dinge tun, nur um die Zustimmung ihrer Kollegen zu erhalten. Sie können beispielsweise versuchen, zu rauchen, Drogen zu nehmen und Alkohol zu trinken. Manche versuchen auch, gefährlich zu fahren oder riskante Sportarten zu betreiben.

Eltern und Schulbehörden müssen daher den Jugendlichen helfen, sich über Gesundheit und Sicherheit zu informieren, über die Konsequenzen, denen sie ausgesetzt sein können, wenn sie sich auf Risiken einlassen, und über ihre Verantwortlichkeiten. Sie müssen auch lernen, dass Autofahren ein Privileg ist, das sie verdienen können, wenn sie Verantwortung gegenüber der Sicherheit zeigen. Ihnen muss auch vermittelt werden, wie wichtig die Verwendung von Schutzausrüstung und Sicherheitsausrüstung bei bestimmten sportlichen Aktivitäten ist. Sicheres Spiel und Verbesserung der Fähigkeiten müssen ebenfalls hervorgehoben werden.

2. Sprich mit ihnen

Um gesunde, glückliche Jugendliche zu erziehen, müssen Eltern mit ihnen sprechen und ihnen mehr positive Aufmerksamkeit schenken. In der Lage zu sein, mit Ihren Jugendlichen zu kommunizieren, ist ein wichtiger Teil der Elternschaft. Machen Sie es sich zur Aufgabe, sie wissen zu lassen, dass Sie daran interessiert sind, was in ihrem Leben passiert und dass Sie sie lieben.

3. Seien Sie offen für ihre Ideen

Jugendliche sind sehr idealistisch, genau wie Sie es wahrscheinlich waren, als Sie jünger waren. Versuchen Sie, auf ihre Gedanken zu hören, und versuchen Sie, nicht wertend zu sein, um sie zu ermutigen, ihre Ideen mit Ihnen auszudrücken.

4. Sprechen Sie über Drogen und Sex

Obwohl es unangenehm sein kann, über einige Themen wie Drogen und Sex zu sprechen, müssen Sie beachten, dass Jugendliche Informationen zu diesen sensiblen Themen benötigen. Am besten hören sie von Ihnen und nicht von ihren Freunden. Einige versuchen vielleicht, wegen ihrer Freunde mit Sex und / oder Drogen zu experimentieren. Nutzen Sie aktuelle Geschichten aus dem Fernsehen oder dem Internet, um über diese Themen zu sprechen.

5. Lass sie wissen, dass sie dir ihre Probleme erklären können

Manchmal ist es am besten, wenn Sie mit Ihren Jugendlichen kommunizieren, indem Sie ihnen zuhören, ohne zu reagieren. Obwohl Sie sich möglicherweise Sorgen über ihre Probleme und ihr Verhalten machen, können Sie ihnen helfen, indem Sie offen sind und nach Lösungen suchen.

6. Grenzen setzen

Lassen Sie Ihren Jugendlichen wissen, warum Sie als Eltern einige Einschränkungen für ihre Freiheiten festlegen müssen. Sprechen Sie darüber, was sie wollen und können, und dass Sie sich darum kümmern, was mit ihnen geschieht.

7. Zeit miteinander verbringen

Nehmen Sie sich etwas Zeit mit Ihren Jugendlichen und finden Sie heraus, welche Aktivitäten Sie mit ihnen machen können. Wenn Sie Zeit zum gemeinsamen Essen haben, können Sie auch mehr über ihre Probleme sprechen.