Es ist üblich, dass viele Babys den ganzen Tag schlafen und die ganze Nacht wach sind. Viele neue Mütter suchen verzweifelt nach einer Lösung für dieses Problem. Der Säugling hat gerade vierzig Wochen geschlafen, wann immer er wollte. Babys haben keine Ahnung, dass sie ihre Nächte schlafen sollen, wenn sie zum ersten Mal geboren werden. Die folgenden Lösungen können Müttern helfen, die mit verwirrten Tagen und Nächten eines Neugeborenen / Kleinkindes zu tun haben.
Säuglinge verwirrt über Tag und Nacht - was sollten Sie als Eltern wissen?
1. Warum hat mein Baby einen gemischten Schlafzyklus?
Babys im Mutterleib schlafen oft, wenn sich die Mutter bewegt, und sind aktiv, wenn sie wach sind. Es wird erwartet, dass das Baby Schlafprobleme hat. Ihr Baby ist möglicherweise nicht nur in der Nacht wacher. Es kann auch mehr essen, aktiver sein und mehr Aufmerksamkeit erfordern. Das Kind kann auch tagsüber anfälliger für Störungen sein, so dass nachts Stillen erforderlich ist. Ihr Kind kann die meisten Kalorien auch nachts verbrauchen, weil die Pflegeabschnitte verkürzt sind. Dies kann dadurch verursacht werden, dass Sie tagsüber von der Mutter getrennt sind. Dies kann ein weiterer Grund sein, warum das Kind nachts am aktivsten ist.
2. Was sind die Schlafmuster der meisten Neugeborenen?
Die meisten Neugeborenen schlafen die meiste Zeit. Der durchschnittliche Neugeborene wacht oft auf, um zu essen. Dies kann ihre Schlafpläne stören und das Schlafen während der Nacht erschweren. Neugeborene schlafen normalerweise neun Stunden am Tag und ungefähr acht Stunden in der Nacht. Bis ein Kind ungefähr drei Monate oder dreizehn Pfund alt ist, kann es die Nacht nicht völlig durchschlafen. Einige Kinder können bis zum Alter von 12 Monaten nicht durchschlafen.
3. Wie oft wachen Babys auf, um sich zu ernähren?
Neugeborene haben einen kleinen Bauch, was bedeutet, dass sie alle paar Stunden essen müssen. Die meisten Babys wachen alle drei Stunden auf, dies kann jedoch von Fall zu Fall variieren. Dies kann davon abhängen, wie viel Ihr Kind wiegt. Verfolgen Sie unbedingt die Schlafmuster Ihres Babys und teilen Sie dem Arzt Ihres Kindes alle größeren Änderungen mit. Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu bestimmen, ob Ihr Kind aufgeweckt werden muss, um gefüttert zu werden. Versuchen Sie nicht, Ihr Kind auf nüchternen Magen zu schlafen.
Kinder über Tag und Nacht verwirrt - was Sie dagegen tun können
Wenn Sie über Tag und Nacht verwirrt sind, wird es Ihnen schwer fallen, einen gesunden Schlaf zu haben. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind Tag und Nacht unterscheiden und nachts länger schlafen können.
1. Zwingen Sie das Kind nicht zum Erwachen
Anstatt Ihr Kind dazu zu zwingen, wach zu bleiben, versuchen Sie, es zu stimulieren, damit es tagsüber wach bleiben möchte. Versuchen Sie, mit Ihrem Kind zu spielen, um es während des Tages wachsam zu halten. Die Idee ist, den Wunsch zu erhöhen, wach zu bleiben. Sie sollten nicht nur mit Ihrem Kind spielen, sondern auch regelmäßig stillen und das Baby kühl halten (indem Sie mit ihm draußen spazieren gehen). Nicht alle Babys werden auf diese Versuche reagieren. Jedes Kind ist anders. Probieren Sie verschiedene Ansätze weiter aus, bis Sie etwas finden, das für Sie funktioniert.
2. Probieren Sie verschiedene Ansätze aus, um Ihr Baby zu stimulieren
Versuchen Sie verschiedene Methoden, um Ihr Kind wach zu halten, bis Sie etwas finden, das für sie geeignet ist. Versuchen Sie zu singen, zu tanzen und andere aufregende Spielformen, bei denen Ihr Kind tagsüber wach bleiben möchte. Verwenden Sie Stofftiere und buntes Spielzeug, das Geräusche macht, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes zu erhalten. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Kind durchgesetzt hat, aber haben Sie Geduld. Versuchen Sie es einige Male, bevor Sie es ganz aufgeben. Wenn eine Methode zur Stimulierung Ihres Kindes nicht funktioniert, legen Sie es beiseite und kommen Sie später darauf zurück.
3. Lassen Sie Ihr Baby nicht den ganzen Tag schlummern
Sie haben wahrscheinlich den Ausdruck gehört, der besagt, dass Sie niemals ein schlafendes Baby wecken sollen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Wenn Ihr Kind tagsüber stundenlang schläft, sollten Sie erwägen, es für das Füttern oder die Spielzeit aufzuwachen. Auch wenn Ihr Baby schläft, sollten Sie es wecken, damit es bei Tageslicht wach bleiben kann.
4. Halte die Dinge ruhig in der Nacht
Erstellen Sie einen beruhigenden und ruhigen Ort, an dem Ihr Kind nachts schlafen kann. Stellen Sie sicher, dass die Lufttemperatur angenehm ist. Versuchen Sie nicht, mit Ihrem Baby zu spielen oder sich mit ihm in Verbindung zu setzen, solange es in seiner Wiege liegt. Halten Sie die Spielzeit als Tagesaktivität. Ein Wischtuchwärmer ist eine großartige Idee, um zu verhindern, dass Ihr Baby während des Nachtwechsels erschreckt wird, wodurch es möglicherweise leichter wird, wieder einzuschlafen.
5. Seien Sie vorsichtig bei Windelwechseln
Erwägen Sie den Kauf einer größeren Windelgröße, um Lecks zu vermeiden, sodass Sie Ihr Baby mitten in der Nacht schlafen lassen können. Seien Sie sich bewusst, dass wenn Sie eine Windel kaufen, die zu groß für Ihr Kind ist, dies die Leckagen verschlimmern kann. Versuchen Sie, Ihr Kind nicht mitten in der Nacht zu wechseln, es sei denn, es weint. Während es wichtig erscheinen mag, Ihr Kind frisch und trocken zu halten, ist es auch wichtig, es bei der Entwicklung eines Schlafplans zu unterstützen.
6. Halten Sie Ihr Baby bequem
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind zum Schlafen bequeme Kleidung trägt. Stellen Sie sicher, dass sie nicht zu viele Decken haben oder zu eng gewickelt sind. Stillen Sie Ihr Kind nachts im Dunkeln, damit das Baby während der Nachtfütterung nicht zu wach wird. Füttern Sie Ihr Kind tagsüber in einem hell erleuchteten Raum, damit Ihr Kind die Nacht vom Tag unterscheiden kann.
7. Sie schlafen nachts nicht - essen Sie etwas?
Wenn Sie stillen, sollten Sie überlegen, ob die Stimulanzien, die Sie konsumieren, Ihr Kind nachts aufhalten. Kaffee, Tee und Soda sind voll von Koffein, das ein Stimulans ist, das Sie und Ihr Kind nachts wach hält. Stress und Angstzustände können auch Ihr Kind beeinflussen. Es ist wichtig, diese Dinge im Auge zu behalten.
8. Ist es Nahrungsmittelallergien oder andere Gesundheitsprobleme?
Ihr Kind kann aufgrund von Nahrungsmittelallergien möglicherweise nicht durchschlafen. Colik-, Gas- oder Verdauungsprobleme können die Ursache des Problems sein. Vielleicht möchten Sie darüber nachdenken, mit dem Arzt Ihres Kindes zu sprechen. Koliken sind ein häufiges Problem, das bei vielen Säuglingen auftritt.
