Traubensilberkerze (auch bekannt als bugbane oder black snakeroot) ist eine medizinische Wurzel, die zur Behandlung hormoneller Probleme bei Frauen verwendet wird, einschließlich Menstruationsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom und Symptome der Menopause. Traubensilberkerze wirkt, weil sie sekundäre Pflanzenstoffe enthält, die die Funktion des endokrinen Systems beeinflussen. Sie können in den Vereinigten Staaten Traubensaft ohne Rezept bekommen, aber es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Traubensilberkerze anwenden. Hitzewallungen können ernsthafte Probleme verursachen und Traubensilberkerze kann ein wirksames Mittel gegen diesen Zustand sein. Sie können es als eine 20-mg-Pille nehmen, wie z. B. Remifemin, die Sie zweimal täglich einnehmen müssen, oder Sie finden es in Extrakt-, Wurzel- und Tinkturformen.
Traubensilberkerze für Hitzewallungen, funktioniert das?
Hitzewallungen sind durch ein plötzliches Gefühl von Wärme oder Hitze auf der oberen Brust und im Gesicht gekennzeichnet. Die Empfindung kann sehr intensiv sein und einige Minuten dauern. Wenn es endet, erleben Sie starkes Schwitzen. Viele Frauen haben Traubensilberkerze gegen Hitzewallungen ausprobiert und positive Ergebnisse erzielt. Einige Studien zeigen jedoch, dass Traubensilberkerze möglicherweise keine Linderung von Hitzewallungen oder anderen Symptomen der Menopause bietet. Frauen, die positive Ergebnisse erlebt haben, haben eine erhebliche Verringerung der nächtlichen Schweißausbrüche, Hitzewallungen und Schlafstörungen festgestellt. Traubensilberkerze ist eines der beliebtesten Mittel gegen Hitzewallungen.
Wie benutzt man
Wie bereits erwähnt, können Sie Traubensilberkerze in Tabletten, Kapseln, Extrakten und flüssiger Tinkturform finden, die Sie mit Wasser verwenden müssen. Wenn Sie sich für getrocknete Wurzeln entscheiden, können Sie Kräutertee zubereiten. Sie sollten sicherstellen, dass Sie nicht mehr als 20-80 mg Traubensilber pro Tag einnehmen. Die Tabletten sollten 1 mg 27-Desoxyctein enthalten. Sie können zwar schwarze Kaffeesorten genießen, sie sind jedoch möglicherweise nicht so wirksam wie andere Formen von Traubensilberkerze.
Traubensilberkerze für Hitzewallungen, ist es sicher?
Es gibt keine Langzeitstudie zur Erfassung der Auswirkungen von Traubensilberkerze bei langfristiger Anwendung. Sie müssen im Hinterkopf behalten, dass Traubensilberkerze ziemlich wie eine Östrogentherapie funktioniert, daher kann es Nebenwirkungen geben, die mit Östrogen verbunden sind. Experten sind der Ansicht, dass die langfristige Anwendung von Traubensilberkerze bei einigen Frauen Leberprobleme verursachen kann. Bei Verwendung von Traubensilberkerzen werden Hitzewallungen, die von ungewöhnlicher Müdigkeit begleitet werden, normalerweise nicht empfohlen. Hören Sie auf, wenn Ihre Haut gelb wird und Sie Ihren Appetit verlieren. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie bemerken, dass das Weiß Ihrer Augen gelb wird.
Darüber hinaus sollten Sie eine Überdosierung vermeiden, oder Sie müssen möglicherweise mit verschiedenen Nebenwirkungen umgehen. Die häufigsten Probleme bei Überdosierung sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Durchblutungsstörungen und Sehstörungen.
Was ist zu beachten?
Vermeiden Sie Verwechslungen mit Traubensilberkerze
Während Traubensaft bei vielen Frauen häufig vorkommt, sollten Sie darauf achten, dass Sie ihn nicht mit Traubensaft verwechseln. Dies ist eine andere Ergänzung mit schädlichen Auswirkungen auf das Herz.
Vermeiden, wenn mit einer Geschichte von Brustkrebs
Außerdem sollten Sie vermeiden, Traubensilberkerze zu sich zu nehmen, ohne mit Ihrem Arzt über die Auswirkungen zu sprechen. Vermeiden Sie es, wenn Sie in der Vergangenheit an Brustkrebs erkrankt sind, da seine ausgedehnte Anwendung das Wachstum von Krebszellen stimulieren kann.
Schwangerschaft und Stillen
Sie sollten dies auch vermeiden oder Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie schwanger sind und Traubensilberkerze verwenden möchten. Zwar gibt es keinen Hinweis darauf, dass Traubensilberkerze schädlich für ein ungeborenes Baby ist, kann es jedoch zu einer Stimulation des Uterus kommen, die zu Frühgeburt oder Fehlgeburt führen kann.
Experten meinen, Sie sollten die Verwendung von Traubensilberkerze vermeiden, wenn Sie stillen, und es nicht mit einer Hormontherapie, Antibabypillen oder Tamoxifen kombinieren.
Einfache Dinge, die Sie gegen Entlastung tun können
Es ist wichtig zu erwähnen, dass bestimmte Lebensstiländerungen und Hausmittel dazu beitragen können, milde Hitzewallungen zu lindern. Zum Beispiel:
- Halten Sie sich cool, denn eine Erhöhung Ihrer Körpertemperatur kann zu Hitzewallungen führen. Tragen Sie atmungsaktive Kleidung, öffnen Sie die Fenster, wenn Sie sich warm fühlen, und installieren Sie eine Klimaanlage, um die Raumtemperatur zu senken.
- Vermeiden Sie den Verzehr von würzigen Lebensmitteln und halten Sie sich von koffeinhaltigen Getränken fern.
- Meditation, langsames Atmen und andere stressreduzierende Techniken können milde Hitzewallungen lindern. Diese Praktiken werden auch dazu beitragen, dass Sie nachts leichter schlafen können.
- Beenden Sie das Rauchen, wenn Sie starke Hitzewallungen erleben. Dadurch werden auch andere Krankheiten wie Schlaganfall, Herzkrankheiten und Krebs verhindert.
- Versuchen Sie, etwas Gewicht zu verlieren, wenn Sie fettleibig sind. Dies wird dazu beitragen, Hitzewallungen in gewissem Maße zu reduzieren.
Effektive Behandlungen für Hitzewallungen
Während Sie die Vorteile von Traubensilberkerze bemerken, können Hitzewallungen auch mit anderen Methoden behandelt werden. Zum Beispiel können Sie Medikamente gegen Anfälle und Antidepressiva einnehmen, um Hitzewallungen zu reduzieren. Hier sind einige andere Behandlungsmöglichkeiten:
Hormontherapie
Progesteron und Östrogen können helfen, Hitzewallungen zu reduzieren. Wenn Sie eine Hysterektomie hatten, können Sie nur Östrogen nehmen. Sie sollten auch Progesteron nehmen, wenn Sie eine Gebärmutter haben - dies schützt Sie vor Endometriumkarzinom. Die häufigste Behandlung bei Wechseljahrsbeschwerden ist Bazedoxifen mit Östrogenen. Die Verwendung eines Medikaments verringert das Krebsrisiko. Vermeiden Sie die Östrogentherapie, wenn Sie Brustkrebs oder Blutgerinnsel hatten.
Antidepressiva
Sie können niedrigere Dosen bestimmter Antidepressiva wie Fluoxetin, Paroxetin oder Venlafaxin einnehmen, um Hitzewallungen zu reduzieren. Paroxetin oder Brisdelle ist ein von der FDA zugelassenes Medikament zur Behandlung von Hitzewallungen, es ist jedoch im Vergleich zu anderen Optionen etwas teuer. Wenn Sie starke Hitzewallungen haben, profitieren Sie möglicherweise nicht besonders von Antidepressiva. Die Hormontherapie wirkt in diesem Fall besser. Antidepressiva können bestimmte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Mundtrockenheit, Gewichtszunahme, sexuelle Funktionsstörung und mehr verursachen. Die meisten dieser Nebenwirkungen werden mit der Zeit verschwinden.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Einige Frauen können von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Gabapentin (Gralise, Neurontin) und Clonidin (Kapvay, Catapres) profitieren. Diese Medikamente können Nebenwirkungen wie Schwindel, Benommenheit, Verstopfung und Mundtrockenheit haben.
