Laut dem Kinderarzt und Autor Richard Ferber kann ein Baby das Weinen einschlafen lassen, dass es nicht lohnend ist, hart zu weinen. Sein Buch, Lösen Sie die Schlafprobleme Ihres Kindes, Befürworter, ein Neugeborenes für kurze Zeit weinen zu lassen, bevor die Eltern Trost bieten. Diese Taktik für das Schlaftraining bedeutet nicht, das Baby unbegrenzt weinen zu lassen, wie manche Eltern vielleicht denken, sondern nur für eine kurze, bestimmte Zeit, bis es von sich aus einzuschlafen lernt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, dass Sie ein besseres Verständnis dafür haben, ob die „Cry-it-out“ -Methode zu Ihrem Baby passt.
Ist es gut, einen Neugeborenenschrei schlafen zu lassen?
Kinderexperten sind sich einig, dass Neugeborene zu jung sind, um alleine zu schlafen. Obwohl viele Kinderärzte und andere Experten ihre eigene Meinung dazu haben, wie man ein Baby im Schlaf trainiert, ist sich jeder einig, dass dieser Prozess beginnen sollte, wenn das Baby etwas älter ist. Schlaftraining ist ein Prozess, bei dem das Elternteil oder der Pfleger entweder einem Baby das Schreien oder einem Elternteil erlaubt, es auszusitzen, bis das Baby schläft. Das Baby wird in diesen Methoden trainiert, um sich nachts einschlafen und länger schlafen zu lassen. Babys unter drei Monaten können jedoch nicht aufhören zu weinen oder sich einschlafen, wenn ihre Bedürfnisse nicht erfüllt sind. Dazu gehören die Notwendigkeit des Fütterns und häufigen Windelwechsels, die im Vergleich zu älteren Babys häufiger auftreten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Alter Ihres Babys ein entscheidender Faktor dafür ist, ob Sie es / ihn in den Schlaf lassen sollen oder nicht.
Wann können Sie einen Neugeborenenschrei schlafen lassen?
Startzeichen
Im Alter zwischen vier und sieben Monaten zeigen Babys möglicherweise Anzeichen, dass sie für das Schlaftraining bereit sind. Eltern, die die cry-it-out-Methode des Schlaftrainings anwenden möchten, können ihren Babys beibringen, sich in diesem Alter zum Schlafen zu beruhigen, solange sie Anzeichen von Müdigkeit zeigen, wie Gähnen, Augenreiben, Verlangsamung der Bewegungen. oder starrte. Sie müssen ein Muster oder einen Zeitplan für das Schlafen und Wachen während des Tages und der Nacht zeigen. Im Gegensatz zu Neugeborenen können Babys in diesem Alter auch rollen, ihren Kopf anheben und sich bewegen, um sich selbst zu beruhigen, ohne in einer bestimmten Position festgefahren zu sein. Warten Sie im Allgemeinen, bis Ihr Baby 4-6 Monate alt ist.
Funktionieren diese Methoden?
Die Cry-it-Out-Methode des Schlaftrainings kann nach einigen Versuchen für einige Familien funktionieren und das Baby kann die ganze Nacht alleine schlafen. Allerdings sind nicht alle Babys gleich, und in einigen Familien funktioniert diese Methode nicht. Auch wenn diese Schlaftrainingstechnik für Ihr erstes Baby geeignet ist, ist sie für Ihr nächstes Baby möglicherweise nicht wirksam. Nur weil diese Methode für einige effektiv ist, bedeutet dies nicht, dass sie für jeden geeignet ist, und dass dies nicht bedeutet, dass Sie nichts richtig machen. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine andere Schlafmethode anwenden müssen.
Warnung: Es gibt ein Limit
Wenn Sie ein älteres Baby mit der Cry-it-out-Methode trainieren, bedeutet dies nicht, dass das Kind unbegrenzt weinen kann. In den ersten Wochen des Versuchens müssen Eltern auf diese Weise ein Limit festlegen, wie lange ein Baby weinen darf. Das Schlaftraining umfasst Richtlinien zum Auflegen der Hände auf das Kind, zum Stehen an der Wiege, zum Wickeln der Windeln und zum Aufnehmen des Babys. Eltern dürfen nicht zulassen, dass das Baby länger als 5-15 Minuten alleine weint und in der Wiege bleibt.
Kinderexperten warnen Eltern, dass Neugeborene aus einem bestimmten Grund weinen. Sie fordern die Eltern auf, auf den Schrei eines Neugeborenen zu reagieren, damit sie sich sicher fühlen können. Dies ist hilfreich, wenn sie für das Schlaftraining bereit sind. Experten des Children's Hospital in Philadelphia warnen auch, dass Eltern, wenn ein Baby längere Zeit weint, möglicherweise sofort einen Arzt aufsuchen müssen.
Wenn Sie Ihren Neugeborenen weinen lassen, was tun und erwarten Sie?
Was ist zu tun
So starten Sie das Schlaftraining mit der Cry-it-out-Methode. Wenn das Baby schläfrig, aber immer noch wach ist, legen Sie es sanft in die Wiege, während es klopft und er sagt, es sei Zeit zu schlafen. Verlasse ruhig den Raum, während sie noch wach ist. Sie können davon ausgehen, dass sie anfängt zu weinen, aber so hart es auch sein mag, lassen Sie das etwa fünf Minuten lang. Gehen Sie jetzt zu ihrer Seite zurück, ohne sie aufzuheben, klopfen Sie weiter und sagen Sie gute Nacht. Es ist möglicherweise eine gute Idee, dass Dad dies tun kann, damit das Baby den Schlaf vom Füttern trennen kann.
Wiederholen Sie den Vorgang jedes Mal, wenn Ihr Baby weint, und verlängern Sie die Zeit, in der es alleine bleibt, jedes Mal um etwa 5 Minuten, bis es lernt, alleine einzuschlafen. Versuchen Sie, die Zeiten zu verlängern, in denen das Baby in der zweiten Nacht und in den folgenden Nächten einige Minuten allein gelassen wird.
Antworten Sie nicht sofort auf ihr Weinen
Es ist ganz natürlich, dass Babys ab und zu im Schlaf wimmern. Babys machen manchmal Geräusche, wenn sie schlafen, besonders während der leichten Schlafphasen. Manchmal weinen sie, stürzen sich aber nicht sofort an ihre Seite. Sie können nur regelmäßig wimmern, um sich selbst zu trösten. Wenn Sie an ihre Seite stürzen, können Sie sie aufwecken, kurz bevor sie einschlafen kann. Also hör einfach zu und warte, bis sie wirklich länger weint als erlaubt, bevor du zu ihr gehst. Ansonsten lassen Sie sie wie geplant alleine schlafen.
Wie lange es dauert
Viele Eltern, die diesem Ansatz folgen, stellen fest, dass die Schreien ihres Babys nach drei Nächten allmählich nachlassen. In der siebten Nacht kann das Baby in kurzen Ausbrüchen unruhig sein oder weinen, wird aber in Kürze in Ruhe alleine schlafen.
