Schwangerschaft

Was zu tun ist, bevor das Baby kommt - bereiten Sie sich auf die Arbeit vor

Die meisten schwangeren Frauen können nicht anders, als über ihre neuen Babys nachzudenken, die bald ankommen. Nach etwa neun Monaten Vorbereitungszeit, bevor sie endgültig geboren werden, können Sie sich viele Dinge einfallen lassen, bevor Ihr Baby kommt. Sie werden sicherlich kurz vor ihrer Geburt beschäftigt sein und viel beschäftigter sein, wenn sie ankommt. Bereiten Sie sich also darauf vor, diese vor dem großen Tag vorzubereiten und zu organisieren.

Was zu tun ist, bevor das Baby kommt - bereiten Sie sich auf die Arbeit vor

Um die Angst vor dem Entbindungsprozess zu verringern, wird den werdenden Müttern empfohlen, sich auf die Geburt und Entbindung vorzubereiten. Dies beinhaltet das Lernen, wie man während der verschiedenen Arbeitsphasen effektiv atmen und entspannen kann, und wie der Körper positioniert wird, um eine reibungslose Geburt zu ermöglichen.

1. Nehmen Sie an der Geburt und Elternschaft teil

Erstmalige Eltern sind oft nicht auf eine Geburt und alles vorbereitet, was mit der Betreuung eines Neugeborenen zu tun hat. Familienangehörige und Freunde geben viele Ratschläge und Meinungen, aber es kann hilfreich sein, vorgeburtliche Kurse sowie Elternstunden zu besuchen, um mehr über Geburt und Babypflege zu erfahren. Dies sind zuverlässigere Wissensquellen, mit denen Sie fundierte Entscheidungen während des Erziehungsprozesses treffen können.

2. Packen Sie Ihre Tasche

Niemand kann das genaue Datum vorhersagen, an dem die Wehen anfangen. Um Panik zu vermeiden, sollten Sie eine Tasche packen, die die Dinge trägt, die Sie ins Krankenhaus bringen müssen. Eine kleine Reisetasche mit Schlafanzug, Hausschuhen, Bademantel und anderen wichtigen Gegenständen muss bereit sein, wenn Sie mit der Geburt beginnen. Alternativ können Sie eine Liste mit Elementen erstellen, die Sie mitbringen können, wenn die Zeit gekommen ist.

3. Tiefkühlgerichte vorbereiten

Lebensmittel aus dem Supermarkt zu kaufen und sie zuzubereiten, wenn das Baby kommt, ist möglicherweise keine praktische Aufgabe. Bereiten Sie die Mahlzeiten stattdessen vor und bewahren Sie sie im Gefrierschrank auf, damit Sie sie in den ersten Tagen nach der Geburt essen können. Versorgen Sie sich mit Heftklammern, die nicht verderben, wie Lasagne und Auflauf.

Was zu tun ist, bevor das Baby ankommt - viel Spaß haben

Es kann lange dauern, bis Sie Spaß und Entspannung finden, wenn das Baby kommt. Versuchen Sie also, sich zu amüsieren, während Sie die Energie und die Zeit vor der Geburt haben.

1. Verabreden Sie sich mit Ihrem Ehemann

Verbringen Sie einige besondere Momente mit Ihrem Ehemann, bevor Ihr Baby kommt. Wenn Sie andere Kinder haben, können Sie auch einen Familienausflug planen und ihre Gesellschaft genießen, während Sie die Energie und Zeit zum Entspannen haben.

2. Raus mit deinen Freunden

Nach der Geburt haben Sie möglicherweise weniger Zeit mit Ihren Freunden. Nutzen Sie also die Gelegenheit, mit ihnen auszugehen und Spaß zu haben. Sie können eine Vielzahl von Aktivitäten durchführen, z. B. eine Kunstgalerie besuchen, Gourmet-Kochen lernen oder sogar Yoga-Kurse besuchen. Diese können auch dazu beitragen, aktiver zu sein und unnötige Gewichtszunahme zu reduzieren.

3. Verwöhnen Sie sich

Wenn das Baby ankommt, werden Sie sicherlich viele Dinge im Kopf haben und sich selbst verwöhnen zu lassen, ist wahrscheinlich das letzte, woran Sie denken werden. Wenn Sie dies im Voraus tun, werden Sie sicherlich alle Anstrengungen unternehmen, die Sie unternommen haben, um das Baby zur Welt zu bringen.

„Ich bin eine einfache Frau, die nicht zu viel Wartung braucht. Was ich jedoch vor meiner Geburt am besten für mich tat, war eine Pediküre mit einem Freund. Der Körper einer Frau nach der Geburt kann mit Schmerzen und Schmerzen aufgesattelt werden, aber es hat mich erleichtert, meine hübschen Fußnägel zu sehen. Ich hatte auch eine Woche vor meinem Geburtstermin einen Friseurtermin, und ich fühlte mich gut, wenn ich gut geschnittene Haare habe, selbst wenn Duschen nach der Geburt ein Luxus war. “

Was zu tun ist, bevor das Baby ankommt - Erinnerungen schaffen

1. Schreiben Sie Ihrem Baby einen Brief

Ihr Kind kann es schätzen, einen älteren Brief zu lesen, den Sie während Ihrer Schwangerschaft geschrieben haben. Schreibe alle Gedanken und lustigen Geschichten auf, die du hast, und lege sie in eine Hülle, die sie öffnen kann, wenn sie etwa 10 Jahre alt ist. Eine Mutter erzählte, dass sie davon träumte, einen Welpen zur Welt zu bringen, was für ihr Kind lustig war!

2. Machen Sie ein Schwangerschafts-Flip-Buch

Beachten Sie, wie sich Ihr Körper während der Schwangerschaft verändert hat, indem Sie Fotos drucken, die von Ihrer Familie aufgenommen wurden. Wenn Sie das Buch in chronologischer Reihenfolge zusammenfügen und zusammenheften, wird die Illusion erzeugt, dass Ihr Bauch magisch wächst. Sie können auch Online-Fotobücher verwenden, um Ihrem Baby ein Andenken zu machen.

Bereite dich auf das Leben nach der Geburt vor

1. Halten Sie einen Autositz bereit

Ein Autositz ist eine wichtige Babyausrüstung, egal ob Sie mit dem eigenen Auto fahren oder ein Taxi nach Hause fahren. In den meisten Krankenhäusern müssen Sie einen Kindersitz installieren, bevor Sie das Baby gehen lassen. Vor der Geburt einen Autositz richtig einbauen, um sich mit dem Vorgang vertraut zu machen.

2. Lernen Sie Babyfütterung

Es ist am besten zu lernen, wie man das Baby füttert, noch bevor es ankommt. Lesen Sie mehr über das Stillen, um mehr über die Vorteile der natürlichen Ernährung Ihres Babys zu erfahren. Obwohl es ziemlich schwierig ist, ist das Stillen am besten für Babys. Es ist auch hilfreich, sich mit der Verwendung einer Milchpumpe vertraut zu machen.

3. Bereiten Sie den Babyschlafbereich vor

Babys brauchen wirklich nicht viel Ausrüstung, aber es ist wichtig, einen bequemen Schlafplatz zu haben, wie eine Krippe oder einen Stubenwagen, der sicher und warm ist. Bevor Sie darüber nachdenken, ihm einen Schwung zu geben, stellen Sie sicher, dass sein Schlafbereich für den Tag bereit ist, an dem er nach Hause kommt.

Schau das Video: Die Geburt eines Babys (Kann 2019).